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おからしっとりドーナツ
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おからしっとりドーナツ-レシピのメイン写真

おからしっとりドーナツ

sydママ
sydママ @cook_40076920

外はかりっと、中はしっとり。
ヘルシードーナツです。
このレシピの生い立ち
おから‥卯の花子供達は中々手をつけませんが、ドーナツなら、何も言わなければ、おからなんて気づきません(^^)
パクパク食べて、体に優しいおやつ(^^)

外はかりっと、中はしっとり。
ヘルシードーナツです。
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おから‥卯の花子供達は中々手をつけませんが、ドーナツなら、何も言わなければ、おからなんて気づきません(^^)
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おからしっとりドーナツ

sydママ
sydママ @cook_40076920

外はかりっと、中はしっとり。
ヘルシードーナツです。
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おから‥卯の花子供達は中々手をつけませんが、ドーナツなら、何も言わなければ、おからなんて気づきません(^^)
パクパク食べて、体に優しいおやつ(^^)

外はかりっと、中はしっとり。
ヘルシードーナツです。
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おから‥卯の花子供達は中々手をつけませんが、ドーナツなら、何も言わなければ、おからなんて気づきません(^^)
パクパク食べて、体に優しいおやつ(^^)

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材料

10個位
  • 生おから 200㌘
  • 薄力粉 120㌘
  • 豆乳 80cc
  • 砂糖 25g
  • ベーキングパウダー 大さじ1
  • 卵 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    おから、薄力粉、ベーキングパウダー、塩ひとつまみをボールて混ぜる。

  2. 2

    卵、豆乳、オイルを加えて混ぜる。
    手でこねてます。

  3. 3

    よく混ざったら、ドーナツの形に形成して、180°C位の油で揚げる。

  4. 4

    おこのみで、アイシングをしたり、チョコをつけて。

コツ・ポイント

おからの水分によって、豆乳は調整してください。

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sydママ
sydママ @cook_40076920
2015/11/28 01:24に公開

このレシピのキーワード

ドーナツ 豆乳 生おから 薄力粉 卵

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