キャベツは食べやすい大きさに切る。私は少し大きめの角切りにします。玉ねぎは薄くスライス。ハムは一口大に切る。

キャベツと玉ねぎを合わせて耐熱容器に入れる。ぴったりとラップをしてレンジで600ｗで約４分間チンする。