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簡単 柔らかゆで豚で疲労回復&風邪予防
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簡単 柔らかゆで豚で疲労回復&風邪予防-レシピのメイン写真

簡単 柔らかゆで豚で疲労回復&風邪予防

コンナムル
コンナムル @cook_40206122

コツ手間いらずで中がピンクでしっとり柔らか。たんぱく質ビタミンB1と効能パワーが多い豚肉でヘルシーに体改善
このレシピの生い立ち
亡くなった祖母が作っていた茹で豚。父が中がピンク色では無いと駄目だと試行錯誤作ってみました。
茹で汁は沸騰させてインスタントラーメン等のお湯の変わりに使用すると美味しさ倍増。

お正月後の疲れた体に手間もかからず作っておくと重宝します。

コツ手間いらずで中がピンクでしっとり柔らか。たんぱく質ビタミンB1と効能パワーが多い豚肉でヘルシーに体改善
このレシピの生い立ち
亡くなった祖母が作っていた茹で豚。父が中がピンク色では無いと駄目だと試行錯誤作ってみました。
茹で汁は沸騰させてインスタントラーメン等のお湯の変わりに使用すると美味しさ倍増。

お正月後の疲れた体に手間もかからず作っておくと重宝します。

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簡単 柔らかゆで豚で疲労回復&風邪予防

コンナムル
コンナムル @cook_40206122

コツ手間いらずで中がピンクでしっとり柔らか。たんぱく質ビタミンB1と効能パワーが多い豚肉でヘルシーに体改善
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亡くなった祖母が作っていた茹で豚。父が中がピンク色では無いと駄目だと試行錯誤作ってみました。
茹で汁は沸騰させてインスタントラーメン等のお湯の変わりに使用すると美味しさ倍増。

お正月後の疲れた体に手間もかからず作っておくと重宝します。

コツ手間いらずで中がピンクでしっとり柔らか。たんぱく質ビタミンB1と効能パワーが多い豚肉でヘルシーに体改善
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亡くなった祖母が作っていた茹で豚。父が中がピンク色では無いと駄目だと試行錯誤作ってみました。
茹で汁は沸騰させてインスタントラーメン等のお湯の変わりに使用すると美味しさ倍増。

お正月後の疲れた体に手間もかからず作っておくと重宝します。

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材料

  • 豚かたロース塊 500g
  • ネギの青いところ 1本分
  • しょうが 一片
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作り方

  1. 1

    豚肉を常温に戻す

  2. 2

    豚肉を鍋に入れてかぶる位の水を入れ、ネギの青いところとスライスしたしょうがを入れる

  3. 3

    弱火にして沸騰手前までで火をとめる。

  4. 4

    蓋をして30分程放置し、その後弱火で5分程加熱する。

  5. 5

    冷めるまでそのままにしておく。

  6. 6

    冷めてから切り分ける。

  7. 7

    2019/1/31ゆで豚トップ10入りしました!

コツ・ポイント

中が心配なら、再度加熱した時に豚肉を押してぶよぶよするなら5分程加熱延長。
余熱で中まで火を通すので、その時点で串を刺しても肉汁が赤いですが。
冷めるまでは豚肉が汁から出ないように。出るなら、ラップ等で覆って。出てる所が硬くなります。

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コンナムル
コンナムル @cook_40206122
2019/01/11 07:18に公開
アサヒビール大好き夫婦二人暮らしです!毎晩の晩酌に簡単で体に良い美味しい料理を作るのが大好き!調味料は結構適当ですが、どんなレシピも味見しながら自分好みの味つけにしています笑
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このレシピのキーワード

ゆで豚 ねぎ 豚肩ロース肉 しょうが

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