お弁当用に♪用途色々出来るちくわ入そぼろ
京ちゃんプー☆ @cook_40098943
プラス卵焼きや炒飯に入れたり、、用途は色々！
お弁当が簡単に出来るように、小分けにして冷凍用に作りました。
このレシピの生い立ち
冷凍のお弁当オムレツを買おうとして、玉ねぎが少量残ってたので、自分で作ったら節約になるかも？と具材を冷凍する事を思いつきました。
お弁当用に♪用途色々出来るちくわ入そぼろ
プラス卵焼きや炒飯に入れたり、、用途は色々！
お弁当が簡単に出来るように、小分けにして冷凍用に作りました。
このレシピの生い立ち
冷凍のお弁当オムレツを買おうとして、玉ねぎが少量残ってたので、自分で作ったら節約になるかも？と具材を冷凍する事を思いつきました。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ、人参、ちくわはみじん切りにします。
-
- 2
調味料は混ぜておきます。
- 3
フライパンを熱して油を入れて、玉ねぎ・人参を炒めます。
-
- 4
人参に火が通ったら肉を入れて炒めます。
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- 5
肉が焼けたら
ちくわを入れて炒めて、調味料を入れ全体に味が染み渡るようにまぜます。 -
- 6
冷凍用に小分けします。
あら熱が取れたらふたをして冷凍庫で保存します。 -
- 7
「お弁当に☆オムレツ風卵焼き♪」レシピID19554943 冷凍具材はレンジしてから広げて卵を流して焼きます。
-
- 8
小口切りねぎと卵（砂糖・塩）を入れてランチに炒飯を作りました♪ 具材に味がついてるから混ぜるだけで簡単！
-
コツ・ポイント
お弁当が簡単に出来るように小分けにしました。
調味料は、分量やお好みで調整してください。
肉が少量でもちくわでかさ増し、味が染みて美味しいです。
つくれぽ
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