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♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～
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♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～-レシピのメイン写真

♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

油あげ2枚が余ったので
家に有る物を詰めて炒め煮にε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨　
●お弁当の一品に❤
●おかず一品に❤
このレシピの生い立ち
✖✖✖油揚げを使った一品を作ろうと✖✖✖
冷蔵庫に残ってた余り物を詰めてみました
✨( ﾉ^ω^)ﾉ❤✨

油あげ2枚が余ったので
家に有る物を詰めて炒め煮にε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨　
●お弁当の一品に❤
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✖✖✖油揚げを使った一品を作ろうと✖✖✖
冷蔵庫に残ってた余り物を詰めてみました
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♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

油あげ2枚が余ったので
家に有る物を詰めて炒め煮にε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨　
●お弁当の一品に❤
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✖✖✖油揚げを使った一品を作ろうと✖✖✖
冷蔵庫に残ってた余り物を詰めてみました
✨( ﾉ^ω^)ﾉ❤✨

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家に有る物を詰めて炒め煮にε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨　
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材料

  • 油揚げ 2枚
  • 人参スライス 4枚
  • 豚バラ肉 2枚
  • いんげん斜めcut 2本
  • ほうれん草ざく切り 1茎
  • 牛ハラミ肉 2枚
  • 舞茸 適量
  • めんつゆ1 : 1 水 めんつゆ50㏄水50㏄
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作り方

  1. 1

    油揚げ1枚を3等分に切る
    ■1/3には人参➕豚バラ➕いんげんを挟む
    ■1/3には舞茸を小房に分けて
    挟む
    ■1/3は一部

    • ♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～作り方1写真
  2. 2

    油揚げを切り開き
    ほうれん草を中に巻いて

    • ♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～作り方2写真
  3. 3

    牛ハラミを爪楊枝で巻き止める

    • ♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～作り方3写真
  4. 4

    他は茶巾状に爪楊枝で止める
    油を入れず
    サッと表面を焼く

    • ♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～作り方4写真
  5. 5

    牛ハラミから油が出て来るので➡その油で風味を付け
    めんつゆ➕水で煮る

    • ♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～作り方5写真
  6. 6

    ～盛り付け一例～

    • ♦簡単レシピ♦油揚げ詰め物　～No.3～作り方6写真

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～
油揚げを爪楊枝で止める
★爪楊枝を取り忘れ無い様に気を付けて下さい★

めんつゆ➕水を加えたら鍋に蓋をして
煮含める

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2017/05/15 01:42に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

牛肉 いんげん にんじん ほうれん草 お肉 まいたけ 豚バラ肉 油揚げ ハラミ

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