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まぜるだけ♪簡単さっぱりモロヘイヤ
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まぜるだけ♪簡単さっぱりモロヘイヤ-レシピのメイン写真

まぜるだけ♪簡単さっぱりモロヘイヤ

はるぽん。。
はるぽん。。 @cook_40050695

とにかく混ぜるだけ♪
なのに、やみつきになるんです。
さっぱりネバネバです。
夏の定番です。
このレシピの生い立ち
姉が作っていて教えてもらいました。
今ではモロヘイヤが出てくると必ず作ります!
我が家の夏の定番。

とにかく混ぜるだけ♪
なのに、やみつきになるんです。
さっぱりネバネバです。
夏の定番です。
このレシピの生い立ち
姉が作っていて教えてもらいました。
今ではモロヘイヤが出てくると必ず作ります!
我が家の夏の定番。

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まぜるだけ♪簡単さっぱりモロヘイヤ

はるぽん。。
はるぽん。。 @cook_40050695

とにかく混ぜるだけ♪
なのに、やみつきになるんです。
さっぱりネバネバです。
夏の定番です。
このレシピの生い立ち
姉が作っていて教えてもらいました。
今ではモロヘイヤが出てくると必ず作ります!
我が家の夏の定番。

とにかく混ぜるだけ♪
なのに、やみつきになるんです。
さっぱりネバネバです。
夏の定番です。
このレシピの生い立ち
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今ではモロヘイヤが出てくると必ず作ります!
我が家の夏の定番。

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材料

  • モロヘイヤ 1束
  • トマト 半分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • めんつゆ(濃縮タイプ) 25㏄位
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤは湯がいてネバネバが出るように荒めに刻む。

  2. 2

    玉ねぎはスライサーなどで薄くスライスし水にさらす。

  3. 3

    トマトは1cm角に切る。 
    *トマトの種はできれば取ってください。

    • まぜるだけ♪簡単さっぱりモロヘイヤ作り方3写真
  4. 4

    ボールにすべての材料を入れてめんつゆ入れてよ~く混ぜる。
    *めんつゆは味を見て調節してください。

    • まぜるだけ♪簡単さっぱりモロヘイヤ作り方4写真
  5. 5

    お皿に移して完成♪

    • まぜるだけ♪簡単さっぱりモロヘイヤ作り方5写真

コツ・ポイント

泡立つくらいによ~く混ぜて下さい。ネバネバがトマトや玉ねぎを上手にまとめてくれます。めんつゆもよくからんでおいしいです。
よく冷やして食べるのがオススメ♪
朝作っちゃえば夜には食べごろ。

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はるぽん。。
はるぽん。。 @cook_40050695
2012/09/11 02:15に公開

このレシピのキーワード

トマト モロヘイヤ 玉ねぎ

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