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簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼
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簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼-レシピのメイン写真

簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼

hekomoko
hekomoko @cook_115860751

お昼ごはんに、簡単だけど栄養のある丼を食べたくて作りました。
さば味噌缶を使うのであっという間に完成♪
ごま油で焼いた半熟目玉焼きが食欲をそそります😋

お昼ごはんに、簡単だけど栄養のある丼を食べたくて作りました。
さば味噌缶を使うのであっという間に完成♪
ごま油で焼いた半熟目玉焼きが食欲をそそります😋

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簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼

hekomoko
hekomoko @cook_115860751

お昼ごはんに、簡単だけど栄養のある丼を食べたくて作りました。
さば味噌缶を使うのであっという間に完成♪
ごま油で焼いた半熟目玉焼きが食欲をそそります😋

お昼ごはんに、簡単だけど栄養のある丼を食べたくて作りました。
さば味噌缶を使うのであっという間に完成♪
ごま油で焼いた半熟目玉焼きが食欲をそそります😋

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材料

一人分
  • さば味噌缶 1/2
  • プチトマト 3個
  • 卵 1個
  • ゴマ油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 薬味 お好みで
  • ご飯 お茶碗1杯分
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作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油を熱し、卵を割って中火で1分。火を消しふたをして余熱調理。

    • 簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にさば味噌缶と4つ切りにしたプチトマトを入れラップをしてレンジで1分ほど温める

    • 簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼作り方2写真
  3. 3

    温かいご飯を器に入れる

  4. 4

    ご飯にさば味噌トマト・塩コショウをした目玉焼き・薬味をのせて、できあがり~

コツ・ポイント

・目玉焼きを焼いたゴマ油も残さずかけてコクup!
・薬味はねぎ、大葉、みょうがなど…今回は全部のせ😊
・美味しいさば缶を汁ごと使っています

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hekomoko
hekomoko @cook_115860751
2026/06/09 01:29に公開
クックパッドを始めてから料理も食べることも前より楽しめるようになりました✨簡単でおいしいレシピが好き😊それぞれ好みが違う家族に合わせつつ、自分の好きな味や香りも楽しみながら作っています🌱レシピは時々見直すことがあります。
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このレシピのキーワード

丼 目玉焼き ミニトマト 卵 ご飯

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