ヘルシー卵かけご飯 ちびkao @cook_40059735 いつもよりヘルシーな卵かけごはんです☆このレシピの生い立ち大好きな卵かけご飯をより栄養価のあるようにと考えて作りました。 もっと読む いつもよりヘルシーな卵かけごはんです☆このレシピの生い立ち大好きな卵かけご飯をより栄養価のあるようにと考えて作りました。 もっと読む ヘルシー卵かけご飯 ちびkao @cook_40059735 いつもよりヘルシーな卵かけごはんです☆このレシピの生い立ち大好きな卵かけご飯をより栄養価のあるようにと考えて作りました。 もっと読む いつもよりヘルシーな卵かけごはんです☆このレシピの生い立ち大好きな卵かけご飯をより栄養価のあるようにと考えて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白米:発芽米(2:1) 2杯 卵 2個 ちりめんじゃこ 大さじ2 ねぎ 少々 醤油 少々 味の素 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白米と発芽米を2:1の割合で炊く。 2 温かいご飯に卵をわり、ちりめんじゃことねぎをかけ混ぜる。お好みで醤油と味のもとで味付けする。 コツ・ポイント いつもよりヘルシーで栄養価のある卵かけごはんです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19441032 コピーしました！ ちびkao @cook_40059735 2015/11/28 18:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵かけご飯 ねぎ じゃこ 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ スパゲッティサラダ フルーツとカスタードの飾りパン 切り干し大根の酢の物 クエン酸＋重曹で作るウチのクラフトコーラ 愛妻？弁当⑯(塩麹漬け豚こま他 揚げずに簡単☆ササミチーズフライ クッキングシートの敷き方・丸型・側面付き 簡単★冷凍うどんで和風明太マヨうどん♡ やみつき必至！チキンのレモンクリーム。 梅干し・しらす・ごま・塩昆布のおにぎり♬ Easiest Butter Cookies!!! Mini Pecan Sticky Buns Homemade Honey Mayonnaise Turkey Fried Rice Deviled Eggs (popular Since 1939) 焼きプリン ローストビーフ残りでサブウェイもどき 簡単、バンバン油林鶏とおにぎらず弁当 オール手作り！チキン南蛮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19441032
アプリでひらく