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簡単！お弁当に！ちくわの七味マヨ炒め
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簡単！お弁当に！ちくわの七味マヨ炒め-レシピのメイン写真

簡単！お弁当に！ちくわの七味マヨ炒め

siliphos
siliphos @cook_40199444

カンタンだけどご飯がすすむおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
冷めても美味しいカンタンなお弁当のおかずを探してます(^^)

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siliphos
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材料

2人分
  • ちくわ 4本くらい
  • 七味 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 青のり あれば
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわを食べやすい大きさに切って、油を入れて熱したフライパンで焦げ目が付くくらいに炒めます(^^)

  2. 2

    七味を振りかけます。先に七味を入れるのがポイント！マヨネーズが先だと七味が固まって付いてしまい、全体に行き渡りません。

  3. 3

    マヨネーズを回しかけ、サッと絡めます。長く炒めていると熱で溶けてしまうので、マヨネーズが残っているくらいがベスト(^^)

  4. 4

    お皿に盛って、あれば青のりを振って出来上がり〜*\(^o^)/*

コツ・ポイント

七味やマヨネーズの量はお好みで調整してくださいね☆

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siliphos
siliphos @cook_40199444
2013/09/13 11:43に公開
昼間はＯＬ、夜は主婦、一児のママです(^^)夫婦2人ともお弁当持参なので、仕事から帰ってきてサッと作れるご飯&お弁当のおかずを研究中です（＾ω＾）
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炒めもの ちくわ

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