簡単☆納豆しらすネギの油揚げ挟み焼き

簡単☆納豆しらすネギの油揚げ挟み焼き-レシピのメイン写真

簡単☆納豆しらすネギの油揚げ挟み焼き

いまなつ28 @cook_40238570

我が家の挟み焼き具材は納豆+しらす+ねぎ！
中に挟む具材は火を通さず食べれるから、こんがり焼き目をつければ出来上がり☆
このレシピの生い立ち
納豆をそのまま食べるのに飽きたので。

我が家の挟み焼き具材は納豆+しらす+ねぎ！
中に挟む具材は火を通さず食べれるから、こんがり焼き目をつければ出来上がり☆
このレシピの生い立ち
納豆をそのまま食べるのに飽きたので。

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いまなつ28 @cook_40238570

我が家の挟み焼き具材は納豆+しらす+ねぎ！
中に挟む具材は火を通さず食べれるから、こんがり焼き目をつければ出来上がり☆
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納豆をそのまま食べるのに飽きたので。

我が家の挟み焼き具材は納豆+しらす+ねぎ！
中に挟む具材は火を通さず食べれるから、こんがり焼き目をつければ出来上がり☆
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納豆をそのまま食べるのに飽きたので。

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材料

3～4人前

油揚げ大3枚
納豆 2パック
しらす大さじ3
ネギ 5㎝くらい

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作り方

1

油揚げを油抜きする。
※私は鍋にお湯を沸騰させ、一分程煮てザルにあげます。
冷めたら水気を絞ります。
2

油揚げを半分にカットし、開いて袋にする。
納豆に付属のタレを混ぜ、しらす、ネギ（みじん切り）も合わせて混ぜる。
3

6等分された袋状の油揚げに均等に具材を詰める。
4

フライパンで弱火で焼く。
両面こんがり焼き目がついたら出来上がり☆

コツ・ポイント

具材を詰めて油揚げを平らにしたときに、開き口から１センチくらい空いていればとめなくても具材ははみ出てきませんよ♪

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いまなつ28

いまなつ28 @cook_40238570

2014/01/20 00:42に公開

このレシピのキーワード

ねぎしらす油揚げ納豆

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