離乳食後期☆小松菜しらす納豆

離乳食後期☆小松菜しらす納豆-レシピのメイン写真

離乳食後期☆小松菜しらす納豆

soranomimi @cook_40136234

冷凍保存したいのでトロミはつけず、食べる直前にトロミちゃんをかけます！そのまま食べる方は水溶き片栗粉のトロミがおすすめ。
このレシピの生い立ち
魚、大豆、野菜のバランスが良い離乳食です。

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冷凍保存したいのでトロミはつけず、食べる直前にトロミちゃんをかけます！そのまま食べる方は水溶き片栗粉のトロミがおすすめ。
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魚、大豆、野菜のバランスが良い離乳食です。

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材料

70g×7個

小松菜 1袋
しらす 40g
納豆 1パック
大根 5cm(皮むいて180g)
しいたけ 5枚
●水 300cc
●しょうゆ、みりん、酒各小1

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作り方

1

しらすを熱湯に浸し、塩抜きしておく。
2

野菜を小さくカットする。
3

フライパンに少しの油をひき野菜を全て炒める。
4

しらすと●を入れたら蓋をし中弱火で15分。
5

具材が柔らかくなったら火を止め、最後に納豆を入れ混ぜれば完成！

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soranomimi @cook_40136234

2019/05/30 02:48に公開

簡単、薄味、ヘルシーに☆

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このレシピのキーワード

大根しらす小松菜しいたけ酒納豆

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