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簡単★オムレツのハム挟み
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簡単★オムレツのハム挟み-レシピのメイン写真

簡単★オムレツのハム挟み

tamago大好き
tamago大好き @cook_40119485

オムレツをハムで挟んだ感じです。
フライパンを使わないので、洗い物も少なくて簡単にできますよ♪
お弁当にピッタリです♡
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単な卵焼きを作ろうと。

オムレツをハムで挟んだ感じです。
フライパンを使わないので、洗い物も少なくて簡単にできますよ♪
お弁当にピッタリです♡
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お弁当に簡単な卵焼きを作ろうと。

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簡単★オムレツのハム挟み

tamago大好き
tamago大好き @cook_40119485

オムレツをハムで挟んだ感じです。
フライパンを使わないので、洗い物も少なくて簡単にできますよ♪
お弁当にピッタリです♡
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お弁当に簡単な卵焼きを作ろうと。

オムレツをハムで挟んだ感じです。
フライパンを使わないので、洗い物も少なくて簡単にできますよ♪
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材料

1人分
  1. 卵 1個
  2. ハム 2枚
  3. コーン 大さじ2
  4. カニかま 1本
  5. ほうれん草 1枚
  6. 塩 ひとつまみ
  7. みりん 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    カニかまは上から潰して5㎜幅に、ほうれん草は茎はそのまま1㎝幅に、葉っぱは縦に4当分してから横に1㎝幅に切ります。

    • 簡単★オムレツのハム挟み作り方1写真
  2. 2

    1とハム以外の材料をボールに入れて混ぜる。卵白が少し泡立つくらいに混ぜてください。

    • 簡単★オムレツのハム挟み作り方2写真
  3. 3

    ハムの大きさの合う器にハムを1枚入れその上から2を入れ、その上にハムを被せます。ハムで1を挟む感じです。

    • 簡単★オムレツのハム挟み作り方3写真
  4. 4

    電子レンジでまず1分、様子を見て30秒から60秒追加して温めます。

  5. 5

    『hiromi56さんからの質問』
    ラップなしでも作れます。
    ラップしたほうが卵とハムがくっつき易いです♪

コツ・ポイント

卵白を泡立てるつもりでかき混ぜるとふわふわにできます。
器はハムの当たらないところ(側面)に薄く油を引くと出来上がりに取れやすいです。

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tamago大好き
tamago大好き @cook_40119485
2019/01/28 12:37に公開
こんにちは。『体は食べた物でできてる』って、昔祖母から教えられました。卵料理が大好きです!最近、リピ多めですいません。
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