ちぢみほうれん草とキノコのニンニク炒め
さおり0510☆ @cook_40238398
炒めるだけで、すぐできる♪ちぢみほうれん草とキノコにニンニクで栄養タップリです
このレシピの生い立ち
ちぢみほうれん草を美味しく食べたくて
ちぢみほうれん草とキノコのニンニク炒め
炒めるだけで、すぐできる♪ちぢみほうれん草とキノコにニンニクで栄養タップリです
このレシピの生い立ち
ちぢみほうれん草を美味しく食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ、キノコの
を切る
玉ねぎはくし切りで -
- 2
ウィンナーを斜め切り
-
- 3
洗ったほうれん草を三分割
-
- 4
ニンニクを粗めのみじん切り
-
- 5
オリーブオイルを熱して
ニンニクを入れて香りが
出てくるまで炒める -
- 6
キノコ
玉ねぎ
ウィンナーをいれる -
- 7
油を吸ってきたら
濃いめに塩胡椒で味付け -
- 8
玉ねぎがくたりとするまで炒める
-
- 9
ほうれん草を茎から入れて炒める
-
- 10
味付けはしてあるので
ほうれん草はさっと炒めるくらいで
大丈夫です -
- 11
完成です。
品数が少ない時に
ぱぱっと作れます -
- 12
ちぢみほうれん草
冬しか食べれないけど
栄養豊富で美味しいです -
コツ・ポイント
ほうれん草以外に味付け、火を通しているので
サッと炒めるくらいにすると美味しくできます
つくれぽ
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