糖質制限☆アップルチーズケーキ

糖質制限の強い味方「クリームチーズ」とリンゴを使ったチーズケーキです♪生クリームなし!勿論 粉もなし!濃厚です♡
このレシピの生い立ち
チーズケーキのレシピはたくさんありますが、好みの濃さや硬さになるまで試行錯誤した末のレシピです。
生クリームはいちいち用意するのが面倒なので使っていませんが、代わりにバターと牛乳を使用します。(食感を良くする為)
糖質制限☆アップルチーズケーキ
糖質制限の強い味方「クリームチーズ」とリンゴを使ったチーズケーキです♪生クリームなし!勿論 粉もなし!濃厚です♡
このレシピの生い立ち
チーズケーキのレシピはたくさんありますが、好みの濃さや硬さになるまで試行錯誤した末のレシピです。
生クリームはいちいち用意するのが面倒なので使っていませんが、代わりにバターと牛乳を使用します。(食感を良くする為)
作り方
- 1
りんごは皮を剥いて薄切りにし、シュガーカットゼロ、レモン汁を加え弱火で水分がなくなるまで煮詰めます。その後、冷ます。
- 2
クリームチーズはレンチンで柔らかくしておく。
- 3
バターはレンチンで溶かしバターにしておく。
- 4
【ガスオーブンの場合】160度で余熱しておきます。
【電気オーブンの場合】少し高めで余熱しておきます。 - 5
柔らかくなったクリームチーズにシュガーカットゼロを加え、よく混ぜます。
- 6
クリームチーズに卵を入れよく混ぜ、溶かしバターを入れて混ぜ、牛乳を入れて混ぜます。
最後にレモン汁を加え混ぜます。 - 7
※※材料を加えたらよく混ぜる事※※
- 8
型にオーブンペーパーを敷き、生地の1/3くらいを流し込みます。
- 9
煮リンゴを敷き詰めます。
- 10
残った生地を全て流し込みます。
- 11
160度のオーブンで40分焼きます。
低温でじっくり。
焼き色がつきすぎる場合はアルミホイルを乗せるか150度に下げる。 - 12
焼き上がり♪
まだ膨らんでいてフワフワしています。 - 13
粗熱が取れたら型から外し、ラップに包んで冷蔵庫へ。
- 14
焼きたてはリンゴの酸味が少し感じられて、それはそれで美味しいですが…一晩寝かせた方が味が馴染んで更に美味しくなります。
- 15
クリームチーズ、砂糖、卵……最低この3つでもチーズケーキ的な物は出来ます。
が、それだけだとパサパサした食感になるので→ - 16
→バターと牛乳を使っています。生クリームの代わりです。
- 17
コストコで買ったクリチやKSバター、卵などを使っています。
- 18
総糖質量→32.6g
リンゴ100g→糖質量13.1g
あります。高いと思われる方はお好みで減らして下さいね☆
コツ・ポイント
材料を加えたらよく混ぜる事。低温でじっくり焼くのがポイントです。
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