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りんごと塩麹で!やわらかからあげ
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りんごと塩麹で!やわらかからあげ-レシピのメイン写真

りんごと塩麹で!やわらかからあげ

☆ディズニー☆
☆ディズニー☆ @cook_40102730

リンゴと塩麹で、安いむね肉でも、美味しく、やわらかく仕上がります!
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材料

  • 鶏むね肉 900g (3枚)
  • ☆リンゴすりおろし 1/4個
  • ☆塩麹 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ4
  • ☆料理酒 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ☆しょうが 1かけ
  • ☆にんにく 1かけ
  • ☆ゴマ油 小さじ1
  • 小麦粉 大さじ4
  • 片栗粉 大さじ4
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を一口大に切り、ポリ袋に入れておく。

  2. 2

    1に、☆の調味料全て入れ、よく揉み、1~2時間漬ける。

  3. 3

    小麦粉と片栗粉をボウルに混ぜておく。

  4. 4

    油を180℃に温め、漬け汁を軽く切ったむね肉に粉を付け、余分な粉を叩き落としてから、油へ投入。

  5. 5

    途中何度か、からあげを油から上げて、空気に触れさせ、また油の中へ。

  6. 6

    中まで火が通り、こんがりきつね色になったら、できあがり。

コツ・ポイント

しっかり漬け込み、味を染み込ませる。
揚げるときは、からあげを数秒、油から上げて空気に触れさせることでカラッと上がります。

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☆ディズニー☆
☆ディズニー☆ @cook_40102730
2015/12/13 12:31に公開
お菓子とパン作りが好きです!ヘルシーで身体に優しいレシピも載せていこうと思ってます!
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このレシピのキーワード

から揚げ りんご 片栗粉 こうじ にんにく 酒 小麦粉 しょうが 鶏胸肉

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