お肌つるりん♪鶏肉のフレッシュトマト炒め はちみつココア @cook_40079303 リコピン&タンパク質♪このレシピの生い立ちたまには苦手なトマトを料理にと。 もっと読む リコピン&タンパク質♪このレシピの生い立ちたまには苦手なトマトを料理にと。 もっと読む お肌つるりん♪鶏肉のフレッシュトマト炒め はちみつココア @cook_40079303 リコピン&タンパク質♪このレシピの生い立ちたまには苦手なトマトを料理にと。 もっと読む リコピン&タンパク質♪このレシピの生い立ちたまには苦手なトマトを料理にと。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏もも肉 1枚 塩 少々 粗挽き塩こしょう 少々 トマト(大) １個 チンゲンサイ １株 白ワイン 大さじ１ 油 小さじ２ 塩 適量 粗挽きコショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲンサイは１枚ずつはがして、ポリ袋に入れ、レンジで２分温めて、皿に並べておきます。 2 トマトは一口大に切っておきます。 3 鶏もも肉も一口大に切り、塩、粗挽きコショウをきつめに振っておきます。 4 油を熱したフライパンに３の鶏肉を入れ、両面に色つくまで炒めます。 5 白ワインを入れ、蓋して３分、鶏肉の中まで加熱していきます。トマトを入れ、さっと炒めます。 6 塩、粗挽きコショウで味を整えます。 コツ・ポイント 使ってるレンジは600wです。火加減は終止中火です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19533108 コピーしました！ はちみつココア @cook_40079303 2016/01/25 10:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ盛りの主人と、可愛い娘の3人家族です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの トマト チンゲンサイ 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯ナスの挟み焼きハンバーグ レンチンで大根の浅漬け ジブラルタル🇬🇮白身魚と白貝の炒め煮サピカ 東芝石窯ドームに全部やらせる豚肩ロース 牛肉大和煮缶DE肉豆腐風 簡単☆ほうれん草チーズオープンオムレツ 名古屋名物☆濃厚まろやか味噌おでん ガレットブルトンヌ ショコラver.も レンジ☆ふわふわオムレツ あるもので簡単！韓国プデチゲ French Toast Casserole Cheesy potato casserole Eggplant casserole Beer battered fish 5 Minute Fire Roasted Salsa さくほろ♡ココアディアマン♡ パイシートで簡単三角チョコパイ♡ ネギトンカツ 豆腐とコーンの中華煮♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19533108
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