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★鶏ささみとにんにくの芽の炒め物★
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★鶏ささみとにんにくの芽の炒め物★-レシピのメイン写真

★鶏ささみとにんにくの芽の炒め物★

おちづ♪
おちづ♪ @cook_40208425

安い材料でビールに合うおつまみを～(^o^)/♪

このレシピの生い立ち
ビール好きの旦那さんの為に、冷蔵庫にある食材で、おつまみを作ってみました(*^^*)

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材料

２人分
  • 鶏ささみ 2本
  • にんにくの芽 5本
  • もやし 1袋
  • まいたけ 1/2株
  • オリーブオイル 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ★焼肉のたれ 大さじ2
  • ★ケチャップ 大さじ1
  • 【付け合わせ】
  • サラダ菜やプチトマト 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ささみをお湯で(分量外)ボイルする。

  2. 2

    まいたけはほぐして、にんにくの芽は食べやすい大きさに切る。
    ささみは筋を取ってほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して②ともやしを炒め、塩コショウをする。

  4. 4

    ③に★を加えて炒める。

  5. 5

    付け合わせの野菜と一緒にお皿に盛って完成！！

コツ・ポイント

切って炒めるだけ！

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おちづ♪
おちづ♪ @cook_40208425
2014/02/17 07:20に公開

このレシピのキーワード

炒めもの もやし ミニトマト にんにくの芽 ささみ まいたけ サラダ菜 ケチャップ

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