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白菜とタマネギとアボカドのポタージュ
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白菜とタマネギとアボカドのポタージュ-レシピのメイン写真

白菜とタマネギとアボカドのポタージュ

Ritiata
Ritiata @cook_40095296

白菜が安いこの時期に暖まるポタージュが飲みたくて。使いかけのアボカド1/2を見つけたので入れたらさらにクリーミーに。
このレシピの生い立ち
白菜とバイタミックスで何かスープが作れないかと考えやってみたところ美味しく出来ましたので書留です☆クルトンを飾っても美味しいですね。Hot/coldどちらでも美味しく頂けます。

白菜が安いこの時期に暖まるポタージュが飲みたくて。使いかけのアボカド1/2を見つけたので入れたらさらにクリーミーに。
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白菜とタマネギとアボカドのポタージュ

Ritiata
Ritiata @cook_40095296

白菜が安いこの時期に暖まるポタージュが飲みたくて。使いかけのアボカド1/2を見つけたので入れたらさらにクリーミーに。
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白菜が安いこの時期に暖まるポタージュが飲みたくて。使いかけのアボカド1/2を見つけたので入れたらさらにクリーミーに。
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材料

2-4人分
  • 白菜 1/4カットの物を使用し3枚程
  • タマネギ 1/2個
  • アボカド(無くても美味しいです) 1/2個
  • 牛乳または豆乳 200-250ml
  • コンソメキューブ(今回は野菜だけのベジを使いました) 1
  • 塩 味をみてお好みで
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作り方

  1. 1

    白菜とタマネギを適当な大きさに切り小鍋でかぶるくらいの水とコンソメを入れて10分−15分程煮る

    • 白菜とタマネギとアボカドのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    くたくたになったらそのまま火からおろし粗熱とれるくらいまで冷ます。

  3. 3

    それをミキサーにいれ牛乳(豆乳)をいれ滑らかになるまで撹拌する。(うちではバイタミックスを使用)

  4. 4

    最後にもっとくりーみーに仕上げたければアボガドをいれ滑らかになるまで撹拌する。お好みでソルトして味整える。

コツ・ポイント

アボカドはなくても美味しいです!(うちではあまっていたアボカドがあったので入れました。クリーミーで濃厚になりますがしっかり味がでるので苦手な方は1/4くらいでも良いかと思います。)

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Ritiata
Ritiata @cook_40095296
2016/01/26 03:02に公開
海外に住んでいた経験もあり、ワンプレート料理や簡単に出来てゴージャスに見える料理や、素材をシンプルかつ存分に生かした料理が好きで、お皿や見せ方も大好きです。料理を通じて、身体や心を整えるようなものを作っていきたいと思っています。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 白菜 豆乳 アボカド 牛乳 玉ねぎ ベジ

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