胸肉でピカタ☻ たけチャンmama @cook_40064529 胸肉を柔らかく食べられるし、ボリュームもあって節約に☻このレシピの生い立ちダンナさんが好きなので☻ もっと読む 胸肉を柔らかく食べられるし、ボリュームもあって節約に☻このレシピの生い立ちダンナさんが好きなので☻ もっと読む 胸肉でピカタ☻ たけチャンmama @cook_40064529 胸肉を柔らかく食べられるし、ボリュームもあって節約に☻このレシピの生い立ちダンナさんが好きなので☻ もっと読む 胸肉を柔らかく食べられるし、ボリュームもあって節約に☻このレシピの生い立ちダンナさんが好きなので☻ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 胸肉 600g(大2枚) 塩胡椒 適量 小麦粉 適量 ☆卵 3個 ☆粉チーズ 大さじ3〜6 ☆ドライパセリ 小さじ3 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉をそぎ切りにする。塩胡椒で下味をつける。小麦粉をまぶす。 2 ☆を混ぜる。フライパンを熱し、オリーブオイルを敷く。①を☆にくぐらせて、弱めの中火で焼く。 3 お肉の縁が白っぽくなってきたらひっくり返す。オリーブオイルは足りなくなったら足しながら焼く。 4 チーズの塩気があるのでそのままでも、ケチャップをつけても美味しいです。 コツ・ポイント 弱めの火加減、多めのオリーブオイルで焼きすぎない。粉チーズの量はお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19582907 コピーしました！ たけチャンmama @cook_40064529 2017/06/28 12:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ レンチン混ぜるだけ蒸し野菜サラダ 簡単！鶏ささみチキンタコスミートのタコス 超簡単 極上ふわふわ卵とトマトの炒め コーン＆ウインナーのバター醤油煮😃 超簡単！めんどくさい時のホットドッグ 美味すぎる牛すじ煮込み☜ ひじき煮リメイク！ひじきの和風ハンバーグ 豚バラとなすとピーマンの味噌炒め 大量消費♡ズッキーニのスペイン風オムレツ 幼児食にも！野菜チーズ蒸しパン Vegan burgers Crock-Pot Classic Lasagna Crockpot Pulled Pork Mike's Chilly Chicken Salad Wraps Or Sandwiches Mike's Hot 3 Meat 2 Cheese French Dip Paninis 心臓♡わんぱくサンドイッチ♡栄養満点♡ ウイスキー・トマトソースの豚ロースソテー 鶏肉とズッキーニのカレー煮 自家製パンの卵サンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19582907
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