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簡単!激ウマ!くるみの食べ方!
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簡単!激ウマ!くるみの食べ方!-レシピのメイン写真

簡単!激ウマ!くるみの食べ方!

ゆーと。。
ゆーと。。 @cook_40107364

ほんの十数秒で何故か、くるみの味がグレードアップする!
このレシピの生い立ち
くるみパンのくるみが好きで、くるみだけトースターで焼いたらすごい美味しかったので、電子レンジでもできないかなっと思ってチンしたら美味しくなりました!

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材料

  • くるみ すきなだけ
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作り方

  1. 1

    くるみを電子レンジでチンするだけ!

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ゆーと。。
ゆーと。。 @cook_40107364
2017/07/11 11:28に公開
糖質、カロリーコントロールで103kg→54kg→58kg→62kg体脂肪率47%→5%→7%→20% 最近暴飲暴食がたたって太って来ました あとユーザーネーム変えました
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くるみ

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