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シンプルで美味しい☆ツナ&じゃがお焼き
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シンプルで美味しい☆ツナ&じゃがお焼き-レシピのメイン写真

シンプルで美味しい☆ツナ&じゃがお焼き

bulilit
bulilit @cook_40203955

茹でて潰したじゃがいもにツナ缶と塩胡椒を混ぜて焼くだけのシンプルレシピ♪
このレシピの生い立ち
なぜか夫がじゃがいもを1kgも茹でて潰していたので、消費方法を考えました。
試しに作ったら娘が気に入って、食べまくり、あっという間になくなりました。

茹でて潰したじゃがいもにツナ缶と塩胡椒を混ぜて焼くだけのシンプルレシピ♪
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なぜか夫がじゃがいもを1kgも茹でて潰していたので、消費方法を考えました。
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シンプルで美味しい☆ツナ&じゃがお焼き

bulilit
bulilit @cook_40203955

茹でて潰したじゃがいもにツナ缶と塩胡椒を混ぜて焼くだけのシンプルレシピ♪
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なぜか夫がじゃがいもを1kgも茹でて潰していたので、消費方法を考えました。
試しに作ったら娘が気に入って、食べまくり、あっという間になくなりました。

茹でて潰したじゃがいもにツナ缶と塩胡椒を混ぜて焼くだけのシンプルレシピ♪
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なぜか夫がじゃがいもを1kgも茹でて潰していたので、消費方法を考えました。
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材料

一口サイズ10個ぐらい
  • じゃがいも 300gぐらい
  • ツナ缶 1缶
  • 塩 小さじ1/2
  • 胡椒 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、柔らかくなるまで茹でる(レンジ加熱でもOK)

  2. 2

    じゃがいもが熱いうちに塊がなくなるまで潰してマッシュポテトを作る

    • シンプルで美味しい☆ツナ&じゃがお焼き作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶の汁気を軽く切り、塩胡椒も一緒にマッシュポテトと混ぜる

  4. 4

    適当な大きさに丸めて、ハンバーグのように平たくする

  5. 5

    油をひいたフライパンでこんがりと両面焼いて、焼き色をつける

    • シンプルで美味しい☆ツナ&じゃがお焼き作り方5写真

コツ・ポイント

じゃがいもは冷めると潰しにくいので、熱いうちに!
油はやや多目で揚げ焼きっぽくすると、カリカリになります。柔らかいのであまり触らず、焼いている面がこんがりしたらひっくり返すだけにした方が良いです。

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bulilit
bulilit @cook_40203955
2019/03/16 11:53に公開
野菜をたっぷり使った料理が大好きです。ホームベーカリーを買ったので、ホームベーカリーでパン作りの100日チャレンジ中♪
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このレシピのキーワード

お焼き ツナ じゃがいも

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