糖質制限*簡単!低糖質ティラミス☆

ロカボ*モカ @cook_40095947
生地はレンジでチン、クリームは混ぜるだけの簡単レシピ!
糖質制限中でも”私を笑顔にしてくれる”スイーツです♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもたべられる低糖質なおやつ作りを目指しています。
糖質制限*簡単!低糖質ティラミス☆
生地はレンジでチン、クリームは混ぜるだけの簡単レシピ!
糖質制限中でも”私を笑顔にしてくれる”スイーツです♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもたべられる低糖質なおやつ作りを目指しています。
作り方
- 1
蒸しパンを作る。
材料をワンボウルに入れ泡だて器で混ぜ、耐熱容器に入れレンジで3~4分チンする。 - 2
冷めたら、スライスして方に敷き詰める。(型はバットでもココットでも何でもOK!)
- 3
シロップを作る。
材料をレンジでチンしてエリスリトールを溶かす。2にひたひたになるくらいにしみこませる。 - 4
クリームチーズは常温で柔らかくした物を、エリスリトールと一緒にすり混ぜる。
- 5
生クリームは7分立てする(とろみがつく位)
- 6
4の中に5を少しずつ入れゴムベラで混ぜる。レモン汁・バニラエッセンスも入れてさらに混ぜ、3の型に敷き詰める。
- 7
冷蔵庫で冷やして、たべる直前にココアパウダーをかけて召し上がれ!
- 8
写真奥の黒いものはサイリウムで作ったコーヒーゼリー。
(コーヒー300cc、サイリウム小さじ2、エリスリトール大さじ2)
コツ・ポイント
特にコツもいらずに簡単にできます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19597408










