簡単★ヘルシー鶏胸肉とピーマンの青椒肉絲
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鶏胸肉（ レシピID19596434 ）を使ってご飯にピッタリの一品♪ヘルシーだけど大満足な味に仕上がっています★
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏胸肉を使って子供達もどんどんご飯が進む味に仕上げてみました(๑°艸°๑)
簡単★ヘルシー鶏胸肉とピーマンの青椒肉絲
鶏胸肉（ レシピID19596434 ）を使ってご飯にピッタリの一品♪ヘルシーだけど大満足な味に仕上がっています★
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏胸肉を使って子供達もどんどんご飯が進む味に仕上げてみました(๑°艸°๑)
アプリでひらく作り方
- 1
レシピID19596434を解凍して使用します♪
- 2
鶏胸肉を細切りにして、ボウルに塩胡椒と酒を入れて混ぜる
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- 3
片栗粉をまぶす
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- 4
ピーマンを細切りにする
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- 5
★を全て入れてソースを用意しておく
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- 6
熱したフライパンに少し多めの油を引いて弱火〜中火で3の鶏肉を炒める…
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- 7
しっかりほぐしながら炒めてきちんと火が通ったら…
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- 8
4のピーマンを入れて中火で2、3分炒める
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- 9
少しピーマンがしんなりしたら5のソースを入れてよく混ぜて…
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- 10
全体にソースが絡んだら完成！
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- 11
『宝島社・感動の冷凍おかず』 に掲載されました( *´艸｀)
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- 12
ぜひ他のレシピもお試しくださいね♪
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コツ・ポイント
鶏胸肉は（ レシピID19596434 ）を使用しています。一枚の胸肉を開いて二枚にして細切りにしています。麹が焦げやすいので少し洗い流して使うと良いでしょう♪あればタケノコやシメジなどを入れて色々アレンジしてみてくださいね(*˘︶˘*)
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19599612
