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簡単！鯖のほぐし丼♡
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簡単！鯖のほぐし丼♡-レシピのメイン写真

簡単！鯖のほぐし丼♡

だんご3兄弟mama
だんご3兄弟mama @cook_40193405

人数分の魚を買うのはちょっと高い^^;と言う時に、おすすめの丼です♪
このレシピの生い立ち
子供が食べやすいようにほぐして丼にしました♡

人数分の魚を買うのはちょっと高い^^;と言う時に、おすすめの丼です♪
このレシピの生い立ち
子供が食べやすいようにほぐして丼にしました♡

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簡単！鯖のほぐし丼♡

だんご3兄弟mama
だんご3兄弟mama @cook_40193405

人数分の魚を買うのはちょっと高い^^;と言う時に、おすすめの丼です♪
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子供が食べやすいようにほぐして丼にしました♡

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材料

4人分
  • 塩鯖 3枚
  • 漬物 お好みの量
  • いりゴマ お好みの量
  • ご飯 人数分
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作り方

  1. 1

    塩鯖を焼きます。
    焼けたら身をほぐします。

    • 簡単！鯖のほぐし丼♡作り方1写真
  2. 2

    ご飯にほぐした鯖と漬物をのせ、いりゴマを振りかけたら完成です！

  3. 3

    漬物はこちらのパリパリ京菜がおすすめですが、地域やスーパーによっては置いていないかもなので、お好きな漬物で♪

    • 簡単！鯖のほぐし丼♡作り方3写真

コツ・ポイント

漬物は野沢菜もおすすめです♪

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だんご3兄弟mama
だんご3兄弟mama @cook_40193405
2017/03/28 11:18に公開
ママの手料理は子供に大きな影響を与えます♪日々沢山の食材とメニューに触れさせてあげられるよう、毎日が修行です♡(・∀・)♡たくさんあるメニューの中から見ていただきありがとうございます♡
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丼 サバ ご飯

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