簡単照り焼きチキン☆柚子胡椒風味

簡単照り焼きチキン☆柚子胡椒風味-レシピのメイン写真

簡単照り焼きチキン☆柚子胡椒風味

yayoi☆323 @cook_40251894

簡単☆ご飯が進みます！
お弁当のおかずにもよし
晩御飯の一品にもよし！
冷蔵庫にあるものでできます〜

このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに〜と思って、
テキトーに調味料を合わせてみたら
とってもおいしかったので！

簡単☆ご飯が進みます！
お弁当のおかずにもよし
晩御飯の一品にもよし！
冷蔵庫にあるものでできます〜

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お弁当のおかずに〜と思って、
テキトーに調味料を合わせてみたら
とってもおいしかったので！

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簡単☆ご飯が進みます！
お弁当のおかずにもよし
晩御飯の一品にもよし！
冷蔵庫にあるものでできます〜

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お弁当のおかずに〜と思って、
テキトーに調味料を合わせてみたら
とってもおいしかったので！

簡単☆ご飯が進みます！
お弁当のおかずにもよし
晩御飯の一品にもよし！
冷蔵庫にあるものでできます〜

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お弁当のおかずに〜と思って、
テキトーに調味料を合わせてみたら
とってもおいしかったので！

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材料

1人分

鶏モモ肉 200gくらい
片栗粉適量
☆醤油大1.5
☆みりん大1.5
☆砂糖小0.5
☆白だし小0.5
☆柚子胡椒(チューブ) 1cmくらい

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作り方

1

鶏もも肉を適当なサイズにカットし、全体に片栗粉をまぶしておく
2

熱したフライパンに、
サラダ油をしき、
皮目を下にして焼く
(焼き色がつく目でさわらない)
3

この間に☆を混ぜておく
4

皮目に焼き色がついたらひっくり返して、☆を投入！
弱火で5〜6分蒸したら完成！

コツ・ポイント

片栗粉をしっかりなじませるのと、
皮目をしっかり焼き付けること！
ダイエット中なので
お肉の余分な脂肪をむしり取りました。

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yayoi☆323 @cook_40251894

2016/02/07 16:01に公開

社会人一人暮らし3年目オーブンなし一口コンロなので簡単なのばっかです！笑

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このレシピのキーワード

照り焼きチキン片栗粉鶏もも肉

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