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福シェフ風 鯛そうめん
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福シェフ風 鯛そうめん-レシピのメイン写真

福シェフ風 鯛そうめん

福シェフ
福シェフ @cook_40088333

鯛のアラ炊きとその煮汁、ワカメで仕上げた絶品鯛そうめん!
このレシピの生い立ち
淡路島観光情報誌『ぶらっと淡路島2019春号』掲載「福シェフの島COOKING」レシピをご紹介します♪

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福シェフ @cook_40088333

鯛のアラ炊きとその煮汁、ワカメで仕上げた絶品鯛そうめん!
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材料

3~4人分
  • 鯛の頭 1匹分
  • 水 200CC
  • ●酒 100CC
  • ●濃口しょうゆ 50CC
  • ●みりん 30CC
  • ●砂糖 大さじ2
  • そうめんのだし
  • ◎水 600CC
  • ◎本だし 大さじ3
  • ◎薄口しょうゆ 100CC
  • ◎みりん 100CC
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎酒 50CC
  • ◎塩 少々(味をみて)
  • わかめ 適量
  • 素麺 2束
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作り方

  1. 1

    鯛の頭の半分に割り熱湯をくぐらせ水にとり鱗などをとる

  2. 2

    鍋を火にかけ、●の調味料を合わせたら、桜鯛を入れて煮る。煮立たせないように火加減に気を付ける。

    • 福シェフ風 鯛そうめん作り方2写真
  3. 3

    落し蓋をして、だしが適度に煮詰まるまで火にかける。

  4. 4

    わかめを湯がいて食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    そうめんのだし◎の材料を鍋にいれて火にかける

    • 福シェフ風 鯛そうめん作り方5写真
  6. 6

    そうめんを湯がく

  7. 7

    湯がいたそうめんを盛り付け、そうめんのだしをかける。
    お好みであら煮の煮汁を少し入れると美味しいですよ。

  8. 8

    桜鯛のあら煮と、わかめを盛り付けてできあがり。

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福シェフ
福シェフ @cook_40088333
2019/03/31 00:21に公開

このレシピのキーワード

そうめん ワカメ 酒

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