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米粉de海老マヨ
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米粉de海老マヨ-レシピのメイン写真

米粉de海老マヨ

tama728
tama728 @cook_40188196

こってりだけど、ヘルシーなので罪悪感ゼロ^ - ^
このレシピの生い立ち
海老マヨを食べたいけどカロリーを少しでも減らして、米粉で作ってみました^ ^

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tama728
tama728 @cook_40188196

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海老マヨを食べたいけどカロリーを少しでも減らして、米粉で作ってみました^ ^

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材料

2人分
  • 海老 14匹くらい
  • パプリカ 1個
  • 米粉 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • しょうゆ 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
  • スイートチリソース 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    海老の背に切り目をいれ、背ワタをとる。
    酒、塩、醤油を軽く揉み込む。

  2. 2

    下味をつけてる間に、野菜を切っておく。パプリカを1cmほどの角切りにする。

  3. 3

    海老に米粉を振りかけてまんべんなくつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、野菜を炒め、火が通ったら、海老を入れさらに炒める。

  5. 5

    海老に火が通ったら、マヨネーズとスイートチリソースを入れ、火を止め軽く絡ませる。

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

マヨネーズを入れたら火を止めること。長く炒めたら、透明になります!

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tama728
tama728 @cook_40188196
2019/02/03 11:29に公開
作るの食べるの大好き!!お店で食べたおいしい料理は真似して作りたくなります(*^^*)和食、中華、イタリアン大好き!たまーにレシピ載せてます☆
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このレシピのキーワード

エビマヨ エビ 米粉 パプリカ 酒

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