捨てないで‼れんこんの皮で絶品かき揚げ♪
kanaderomi @cook_40080446
皮は今まで捨てていた?なんてもったいない‼カルシウムやカリウム、ポリフェノールetc…実は皮に多く含まれているんです☆
このレシピの生い立ち
消炎効果や栄養のある皮を捨てるのがもったいなくて、作ってみたら大好評♪ゴボウに似た風味だけど繊維質が強くないのでとっても食べやすいです(^O^)
捨てないで‼れんこんの皮で絶品かき揚げ♪
皮は今まで捨てていた?なんてもったいない‼カルシウムやカリウム、ポリフェノールetc…実は皮に多く含まれているんです☆
このレシピの生い立ち
消炎効果や栄養のある皮を捨てるのがもったいなくて、作ってみたら大好評♪ゴボウに似た風味だけど繊維質が強くないのでとっても食べやすいです(^O^)
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