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簡単！豚肉オクラチーズ野菜巻き
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簡単！豚肉オクラチーズ野菜巻き-レシピのメイン写真

簡単！豚肉オクラチーズ野菜巻き

ブルーキャット0707
ブルーキャット0707 @cook_40037248

夏にオクラが安く出回ったら沢山作りたい！豚肉オクラチーズ、味付けは塩胡椒だけで簡単美味しい。
このレシピの生い立ち
豚肉オクラチーズ、大好きな組み合わせ♡

夏にオクラが安く出回ったら沢山作りたい！豚肉オクラチーズ、味付けは塩胡椒だけで簡単美味しい。
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簡単！豚肉オクラチーズ野菜巻き

ブルーキャット0707
ブルーキャット0707 @cook_40037248

夏にオクラが安く出回ったら沢山作りたい！豚肉オクラチーズ、味付けは塩胡椒だけで簡単美味しい。
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豚肉オクラチーズ、大好きな組み合わせ♡

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材料

2〜3人分
  • 豚肉スライス(ロースなど) 12枚
  • オクラ 12本
  • チーズ お好みで
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    オクラを下茹でする。塩(分量外)でまな板で板ずりし(細かい毛を除く為)、熱湯で2分程茹で ヘタを切る。

    • 簡単！豚肉オクラチーズ野菜巻き作り方1写真
  2. 2

    繋ぎに小麦粉をふって(やらなくてもok！)、オクラとチーズを豚肉で巻く。

    • 簡単！豚肉オクラチーズ野菜巻き作り方2写真
  3. 3

    巻き終わりを下にして 中火で焼く。50ml位水を入れて蓋をして3分。蓋を開けて お好みで焦げ目をつけて完成！

    • 簡単！豚肉オクラチーズ野菜巻き作り方3写真

コツ・ポイント

オクラを茹で過ぎないよう注意。

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ブルーキャット0707
ブルーキャット0707 @cook_40037248
2017/08/12 23:20に公開
【レインボークッキング】 彩りのある食卓を心がけています+.ﾟ((〃´▽｀〃)ﾟ+.ﾟ同居人は夫と 4歳の娘。 旅行とソーイングが趣味の主婦です。
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このレシピのキーワード

オクラ 豚薄切り肉 チーズ ロース

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