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とろける♡ツナ大根
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とろける♡ツナ大根-レシピのメイン写真

とろける♡ツナ大根

yun♡than
yun♡than @cook_40126886

ふわふわのツナにとろける大根♡やみつきです(*´ω`pq゛煮詰めるのでお弁当にも大活躍!笑
このレシピの生い立ち
昔大根ステーキを作ったのを思い出して最初に焼いてみたら大成功でした( ´艸`)

ふわふわのツナにとろける大根♡やみつきです(*´ω`pq゛煮詰めるのでお弁当にも大活躍!笑
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昔大根ステーキを作ったのを思い出して最初に焼いてみたら大成功でした( ´艸`)

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とろける♡ツナ大根

yun♡than
yun♡than @cook_40126886

ふわふわのツナにとろける大根♡やみつきです(*´ω`pq゛煮詰めるのでお弁当にも大活躍!笑
このレシピの生い立ち
昔大根ステーキを作ったのを思い出して最初に焼いてみたら大成功でした( ´艸`)

ふわふわのツナにとろける大根♡やみつきです(*´ω`pq゛煮詰めるのでお弁当にも大活躍!笑
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昔大根ステーキを作ったのを思い出して最初に焼いてみたら大成功でした( ´艸`)

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材料

  • 大根 5cm
  • ★ツナ缶 1つ
  • ★酒 大さじ1
  • ★めんつゆ 大さじ1.5
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    大根は1cm弱の幅に切って皮をむき、銀杏型に4等分に切る。

  2. 2

    分量外のごま油をフライパンに薄くひき、①を並べて中火で焼き、両面に焦げ目をつける。

  3. 3

    焦げ目がついたら弱火にして3分焼く。この時、時間があれば焦げ目がついたら火を止めて放っておいても余熱で通ります^^

  4. 4

    大根に火が通ったら一旦火を止めて★を投入!中火で沸騰させてある程度煮詰める。あまりやりすぎるとツナがパサつくので注意★

  5. 5

    汁気がなくなってきたら、ごま油を回し入れてさっと混ぜ合わせたら完成♡

コツ・ポイント

最初に大根を焼き、火を通しておくこと★
そうすれば煮込みすぎてツナがパサつくこともなく、大根もとろっとろに(*´Д`*)
なのに香ばしさも残ります♪
あさつきとかあれば最後に乗せると彩りも風味もupして更に美味しいですよー♡

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yun♡than
yun♡than @cook_40126886
2014/02/17 14:14に公開
お料理もお菓子作りもだーーーい好き\^ ^/基本的に優しい味付けを好みます(´V`)♪
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このレシピのキーワード

ツナ 大根 酒

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