坊ちゃんカボチャを水洗いしてラップに包み3分チン。上下ひっくり返して3分チン。

グラタンの中身を作る。
うちはホワイトソース、玉ねぎ、ベーコンで具を作りました。

坊ちゃんカボチャをレンジから取り出し(熱いので注意!)上から2cmぐらいのところで横に切ります。種をくり抜きます。