簡単！キヌアサラダ tomoecco @cook_40114389 家にあるもので手軽に♪このレシピの生い立ち手軽にキヌアサラダを作りたくて。 もっと読む 家にあるもので手軽に♪このレシピの生い立ち手軽にキヌアサラダを作りたくて。 もっと読む 簡単！キヌアサラダ tomoecco @cook_40114389 家にあるもので手軽に♪このレシピの生い立ち手軽にキヌアサラダを作りたくて。 もっと読む 家にあるもので手軽に♪このレシピの生い立ち手軽にキヌアサラダを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 キヌア 120グラム きゅうり 2本 むね肉 1枚 大豆(お好きな豆) 50グラム ●醤油 大さじ2 ●酢 大さじ2 ●砂糖 大さじ1.5 ●オリーブオイル 大さじ2 ●塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キヌアを茹でザルにあげておく。きゅうりはイチョウ切りむね肉は茹でて裂いておく。 2 1と大豆、●をボールで混ぜ合わせる 3 出来上がり★ コツ・ポイント きゅうりを抜いた状態で、小分け冷凍も出来ます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19698838 コピーしました！ tomoecco @cook_40114389 2016/02/29 08:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安い、早い、美味しい！！！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ お豆 大豆 キュウリ キヌア 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 大根のツナみそかけ 玉ねぎたっぷり豚こま回鍋肉 ぶりの和風トマト煮 自家製干し芋♡オーブン簡単 麻婆茄子 ５分で簡単！胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ 鶏むね肉のサクサク唐揚げ 簡単ヘルシー♥キムチと豆腐のとろみスープ さばを揚げずにさっぱり！さばの南蛮漬け 簡単に♪手羽先餃子～♪ Easy Peach cobbler Bacon Wrapped Smoked Gouda Stuffed Chicken Breasts Crockpot Hawaiian Chicken Crockpot pinto beans Hungarian Goulash with Noodles 風邪に効く簡単ホットティー 春キャベツのあっさりサラダ ハムチーズウインナー春巻き チキンとレタスのサラダ風ペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19698838
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