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シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ
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シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ-レシピのメイン写真

シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ

Bechiko103
Bechiko103 @cook_40103988

ズッキーニは生でも美味しいです☆
カテゴリ掲載感謝♪
このレシピの生い立ち
数年前にズッキーニが生でも美味しいことを知って感動しました。簡単だけど見栄えがいいので、夏のホームパーティーで大活躍します。

ズッキーニは生でも美味しいです☆
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数年前にズッキーニが生でも美味しいことを知って感動しました。簡単だけど見栄えがいいので、夏のホームパーティーで大活躍します。

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シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ

Bechiko103
Bechiko103 @cook_40103988

ズッキーニは生でも美味しいです☆
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数年前にズッキーニが生でも美味しいことを知って感動しました。簡単だけど見栄えがいいので、夏のホームパーティーで大活躍します。

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材料

2~3名分
  • ズッキーニ 1本
  • アンチョビフィレ 2枚
  • くるみ 4粒
  • ブラックオリーブ 2粒
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    アンチョビ、ブラックオリーブ、くるみを粗みじん切りにする。

    ※くるみはトースターかフライパンでローストします

    • シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは縦に何本か皮を剥いて、幅3mmの輪切りにする。

    • シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにズッキーニを入れて塩少々(分量外)をふり5分程おく。軽く水を絞る。

  4. 4

    その間に、オリーブオイル、レモン汁、醤油をよく混ぜてドレッシングを作る。

    • シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ作り方4写真
  5. 5

    お皿にズッキーニを並べる。

    • シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ作り方5写真
  6. 6

    アンチョビ、ブラックオリーブ、くるみをのせて、ブラックペッパーをかける。

  7. 7

    食べる直前に④のドレッシングをかける。

  8. 8

    ※①の工程では、まな板にクッキングシートを敷くと後片付けが簡単です。

    • シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ作り方8写真
  9. 9

    ※サラダ用にスライスされたブラックオリーブが便利です。

    • シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ作り方9写真
  10. 10

    ※2016.9.9
    「太らない献立」の副菜に選んでいただきました♪

    • シャキシャキ♪生ズッキーニのサラダ作り方10写真

コツ・ポイント

簡単なので、何もありません♪

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Bechiko103
Bechiko103 @cook_40103988
2016/03/13 06:38に公開
美味しいモノを食べること&美味しいお酒を飲むこと大好き♪外資系勤務、和洋中韓etc、なんでも大好き!塩分少なめを心がけているので物足りないレシピもあるかもしれません。つくれぽ大感謝、アレンジ大歓迎です☆2020.4.6発売「クックパッドの大好評サラダ」に「切り干し大根♪ツナサラダ」を掲載いただきました☆https://www.instagram.com/bechiko103
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このレシピのキーワード

サラダ ズッキーニ くるみ アンチョビ フィレ

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