CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
卵なし!カボチャと小豆のマフィン☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
卵なし!カボチャと小豆のマフィン☆-レシピのメイン写真

卵なし!カボチャと小豆のマフィン☆

♫MEdwa♫
♫MEdwa♫ @cook_40107138

卵なし、お砂糖も餡子に入っている分だけ♪食物繊維たっぷり&ヘルシーなマフィンです♪子供のおやつにお勧め!
カテゴリ掲載!
このレシピの生い立ち
南瓜が家に余ってる。先日作った小豆餡も冷凍庫に入ってる。何かベーキングしたいなぁ~♪子供のおやつにヘルシーな物でも作ろうかなぁ~(^^)と思い付きで作ってみたら意外にも美味しい物が出来たので覚書として♪

卵なし、お砂糖も餡子に入っている分だけ♪食物繊維たっぷり&ヘルシーなマフィンです♪子供のおやつにお勧め!
カテゴリ掲載!
このレシピの生い立ち
南瓜が家に余ってる。先日作った小豆餡も冷凍庫に入ってる。何かベーキングしたいなぁ~♪子供のおやつにヘルシーな物でも作ろうかなぁ~(^^)と思い付きで作ってみたら意外にも美味しい物が出来たので覚書として♪

もっと読む

卵なし!カボチャと小豆のマフィン☆

♫MEdwa♫
♫MEdwa♫ @cook_40107138

卵なし、お砂糖も餡子に入っている分だけ♪食物繊維たっぷり&ヘルシーなマフィンです♪子供のおやつにお勧め!
カテゴリ掲載!
このレシピの生い立ち
南瓜が家に余ってる。先日作った小豆餡も冷凍庫に入ってる。何かベーキングしたいなぁ~♪子供のおやつにヘルシーな物でも作ろうかなぁ~(^^)と思い付きで作ってみたら意外にも美味しい物が出来たので覚書として♪

卵なし、お砂糖も餡子に入っている分だけ♪食物繊維たっぷり&ヘルシーなマフィンです♪子供のおやつにお勧め!
カテゴリ掲載!
このレシピの生い立ち
南瓜が家に余ってる。先日作った小豆餡も冷凍庫に入ってる。何かベーキングしたいなぁ~♪子供のおやつにヘルシーな物でも作ろうかなぁ~(^^)と思い付きで作ってみたら意外にも美味しい物が出来たので覚書として♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

マフィン型6個~8個分
  • かぼちゃ(正味・皮なし) 170g
  • 小豆餡 120g
  • 牛乳(豆乳) 100ml
  • マーガリン(またはバター) 80g
  • 小麦粉(薄力粉) 130g
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • お好みでメープルシロップ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カボチャをレンジで柔らかくなるまで加熱(オーブンで柔らかくなるまで焼くとさらに甘みが増してお勧め♪)

  2. 2

    ☆オーブンを180度に余熱。
    ☆マフィントレイにマフィンカップを入れておく。
    ☆小麦粉とベーキングパウダーを混ぜておく。

  3. 3

    柔らかくなったカボチャをミキサーかフードプロセッサー(FP)に入れて大まかにマッシュする。

  4. 4

    ③のFPに小豆と牛乳も入れてピューレ状にする。

  5. 5

    大きめのボウルにマーガリン(常温)を入れて泡だて器でホイップしてクリーム状にする。

  6. 6

    ⑤に④の南瓜ミックスを入れて泡だて器でよく混ぜる。

  7. 7

    そこへ小麦粉とベーキングパウダーを混ぜた物を入れて、ゴムべらでさっくりと斬るように、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  8. 8

    マフィン型にスプーンですくって入れて(2本のスプーンで行うとやり易い)、余熱したオーブン(180度)で25~30分焼く。

  9. 9

    焼きあがったら型から出して、クーリングラック(網)の上で冷まします。

コツ・ポイント

南瓜や小豆餡はピューレ状でなくても、食感を残したい方はそのまま加熱済みの南瓜と粒あんを加えても良いかもです♪
小麦粉を加えた後はぐるぐるかき混ぜたり捏ねないこと!グルテンが発生して食感が固くなってしまいます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♫MEdwa♫
♫MEdwa♫ @cook_40107138
2016/03/17 08:50に公開
日本の反対側=南半球在住です。日本食が恋しくなると、こちらの食材でも作れるレシピをcookpadで検索する食いしん坊主婦です(^^)主人(ニュージーランド人)、小さな娘2人との4人家族♪美味しいご飯やおやつを作って、「おいしい~」と食べてもらうのが何よりの幸せ。美味しい料理は人を幸せにしますよね♪
もっと読む

このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 かぼちゃ バター 牛乳 薄力粉 メープルシロップ 小麦粉 あずきあん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 捨てる大根葉が大活躍!簡単お麩のお味噌汁
  2. トマトとかいわれ玉ねぎのマリネ
  3. ちいかわ弁当
  4. 純ちゃんちの新玉ねぎのポタージュ
  5. ブロッコリーとトマト🍅焦がしチーズ焼き🧀
  1. ☆うどん☆
  2. 油はフライパン5mm!鶏もも肉チキン南蛮
  3. 油はフライパン5mm!鶏もも肉の唐揚げ
  4. 簡単!ヘルシー!豆腐のふんわりグラタン♪
  5. 油はフライパン1cm!鶏むね肉チキンカツ
  6. Shrimp fried Rice with vegetable
  7. Lemon Pepper Chicken Breast
  8. Poached Shrimp in a Lemon Cream Broth
  9. Carrot Cake with Butter & cream
  10. Farah Quinn's Super Moist Chocolate Cake
  1. スモークサーモンとあおさのパスタ
  2. 小松菜のしょうがナムル
  3. エビと豚コマの簡単に出来るお好み焼きー!
  4. 簡単♡フレンチトースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19735989
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close