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しらすとモロヘイヤのクラッカー
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しらすとモロヘイヤのクラッカー-レシピのメイン写真

しらすとモロヘイヤのクラッカー

cocosz
cocosz @cook_40103197

子供のおやつにぴったりなクラッカーです。しらすとモロヘイヤ入りなので栄養も摂れる!そして簡単です♡
このレシピの生い立ち
美味しくて栄養も摂れるおやつを食べさせたくて考えました。

子供のおやつにぴったりなクラッカーです。しらすとモロヘイヤ入りなので栄養も摂れる!そして簡単です♡
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cocosz
cocosz @cook_40103197

子供のおやつにぴったりなクラッカーです。しらすとモロヘイヤ入りなので栄養も摂れる!そして簡単です♡
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子供のおやつにぴったりなクラッカーです。しらすとモロヘイヤ入りなので栄養も摂れる!そして簡単です♡
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材料

作りやすい分量
  • 薄力粉 100g
  • オリーブオイル 40ml
  • しらす干し 20g
  • ゴマ 2g
  • モロヘイヤ粉 2g
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作り方

  1. 1

    材料を計量して全て混ぜる。

  2. 2

    10分ほど冷蔵庫で休ませる。

  3. 3

    生地を2〜3mmに伸ばし、型を抜く。オーブンを180度に予熱する。

  4. 4

    クッキングシートを敷いた天板に並べ、オーブンで13分焼く。

  5. 5

    大人が食べる場合は、焼く前に塩を少々振るととても美味しいです。

  6. 6

    全粒粉で作っても美味しいです!

  7. 7

    焼けたら冷まして出来上がり!

コツ・ポイント

モロヘイヤ粉はなくても作れます。オーブンによって癖があるので、焦げない程度に焼いて下さい♪

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cocosz
cocosz @cook_40103197
2016/03/19 14:41に公開
ママと子供に優しいごはんをコンセプトに、安心・安全で美味しいレシピを考案しています。
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このレシピのキーワード

しらす 薄力粉 モロヘイヤ ゴマ

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