豚しゃぶDe冷やし中華バラ薄焼き卵❤️

豚しゃぶDe冷やし中華バラ薄焼き卵❤️-レシピのメイン写真

豚しゃぶDe冷やし中華バラ薄焼き卵❤️

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

最近、夏つ休みに→サッパリ栄養バランス＆
✨見た目も涼しい冷やし中華をε=(ﾉ･∀･)ﾂ❤️✨
このレシピの生い立ち
夏休み中に娘のリクエストで((φ(‾ー‾ )♥️✨
冷やし中華を作りました❕❕

最近、夏つ休みに→サッパリ栄養バランス＆
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夏休み中に娘のリクエストで((φ(‾ー‾ )♥️✨
冷やし中華を作りました❕❕

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

最近、夏つ休みに→サッパリ栄養バランス＆
✨見た目も涼しい冷やし中華をε=(ﾉ･∀･)ﾂ❤️✨
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夏休み中に娘のリクエストで((φ(‾ー‾ )♥️✨
冷やし中華を作りました❕❕

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材料

3人分

冷やし中華麺 2玉
卵 1個
もやし
ワカメ適量切る
とまと半分に切る
きゅうり縦半分→スライス
ちくわ縦半分→スライス
人参千切り
ブロッコリー適量小房分け
ミョウガ(大人のみ) 1個.半月スライス

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作り方

1
材料は下処理する
⚫️ワカメ→水に戻す
⚫️もやし茹でてナムルにする
⚫️野菜→切る
⚫️薄焼き卵つくる
2
♦️豚しゃぶしゃぶ肉は
茹でて自然に冷まして置く
♦️冷やし中華麺は茹でて冷水ですすぎ水気をきる。
冷やし中華スープ作る
3

薄焼き卵は半分に切り
バラの様に包んで中央に飾る‼️
4
春巻きは焼いて
焼き春巻きに☺️♥️カロリーダウン☺️
5
全体的な盛り付け
Σp[【◎】]ω・´)✨
パシャリ♥️
6
ド・アップ写真
‼️(゜ロ゜ノ)ノ✨

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

冷やし中華は具材を楽しめるので
家庭、家庭で有る物や好きな具材で

✖️アレンジ無限大にε=(ﾉ･∀･)ﾂ❤️✨✖️

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2019/09/10 01:43に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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このレシピのキーワード

豚しゃぶ冷やし中華もやしトマトワカメにんじんみょうがキュウリブロッコリー中華麺卵ちくわ

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