チキン南蛮❤糖質制限！
スミレの花☆ @cook_40238642
糖質制限でも美味チキン南蛮作れます！余ったから揚げのリメイクに⤴
糖質制限やりすぎも❌低糖質で倒れてしまう時あり(^^;
このレシピの生い立ち
ライザップ卒業して糖質制限と美容と健康＆安価で良いレシピを作るのが大好きです😋🍀
糖質制限してても美味しいチキン南蛮が食べたくて✨
チキン南蛮❤糖質制限！
糖質制限でも美味チキン南蛮作れます！余ったから揚げのリメイクに⤴
糖質制限やりすぎも❌低糖質で倒れてしまう時あり(^^;
このレシピの生い立ち
ライザップ卒業して糖質制限と美容と健康＆安価で良いレシピを作るのが大好きです😋🍀
糖質制限してても美味しいチキン南蛮が食べたくて✨
アプリでひらく作り方
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①糖質制限から揚げレシピID：19531819を参照にから揚げを作る！
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②チキン南蛮のたれを混ぜ合わせ用意！
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③タルタルソース★の材料を、ビニール袋に入れて、もみ混ぜる！
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④フライパンにチキン南蛮たれを入れ、から揚げを入れて軽く煮たたせて盛り付ける！上にタルタルソースをかけて完成♪
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コツ・ポイント
余ったから揚げリメイクでまた美味しく味わえます！糖質制限しすぎも低血糖で倒れてしまう事もありますので、医療機関に迷惑かけないように程々に綺麗な体作りましょー(°▽°)失敗しても諦めずに、時間がある時に何度かチャレンジしてくれたら嬉しいです♪
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