CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に

なゆほ
なゆほ @cook_40051286

ナス炒めは美味しいけど時間がない!
そんな時はレンジで2分のおかか和え!
このレシピの生い立ち
1本だけあった茄子をお弁当の隙間埋めに   ( ´艸`)

ナス炒めは美味しいけど時間がない!
そんな時はレンジで2分のおかか和え!
このレシピの生い立ち
1本だけあった茄子をお弁当の隙間埋めに   ( ´艸`)

もっと読む

レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に

なゆほ
なゆほ @cook_40051286

ナス炒めは美味しいけど時間がない!
そんな時はレンジで2分のおかか和え!
このレシピの生い立ち
1本だけあった茄子をお弁当の隙間埋めに   ( ´艸`)

ナス炒めは美味しいけど時間がない!
そんな時はレンジで2分のおかか和え!
このレシピの生い立ち
1本だけあった茄子をお弁当の隙間埋めに   ( ´艸`)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • なす 1本
  • ポン酢 大さじ1〜2
  • 鰹節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ヘタは取らずに茄子をよく洗う(新鮮な茄子はヘタにトゲがあるので注意)
    水滴が付いたまま、ラップでふんわり包む。

    • レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に作り方1写真
  2. 2

    レンジ600wで2分〜2分半。柔らかくなっていればOK(茄子の大きさにより調整)

    • レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に作り方2写真
  3. 3

    ラップのまま冷水に入れ1分。掴める程度に覚めたら、ラップを剥がして水滴をふく。

    • レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に作り方3写真
  4. 4

    ヘタを取り、適当な大きさに切る。

    • レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に作り方4写真
  5. 5

    タッパーに入れポン酢を掛けて、冷やせば出来上がり。
    鰹節など掛けてお召し上がりください。

    • レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に作り方5写真

コツ・ポイント

レンジ後に放置すると色が抜けます。
すぐ冷水に付け、少し暖かい状態でポン酢に付けると味が染みます。味付けに関してはお好みの量で!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なゆほ
なゆほ @cook_40051286
2017/09/25 09:56に公開
大学院生息子と大学2娘の母です。調味料は控えめですので、味が薄く感じる方は少し足して下さいね。【2014.クックパッド冬レシピ】≪HMで簡単♪メロンパンみたいなクッキー≫【のこそう、お母さんの味】に≪超~ぐるぐる♪パンみみフレンチトースト≫【クックパッド厳選!お弁当レシピ】≪超~簡単♪カジキの照り焼き*お弁当にも≫を掲載して頂き感謝です♡レシピ随時見直し修正入れてます('◇')ゞ
もっと読む

このレシピのキーワード

なす かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 料亭の味!鯛あらの煮付け
  2. 簡単昼食夕飯椎茸つくねミートボールパスタ
  3. 南インド風カレー
  4. オレンジピール
  5. 夏の暑さに、爽やか冷麺
  1. 絶品!簡単でおいしいスイートポテト
  2. ☆鮭のちゃんちゃん焼き☆
  3. *餃子の皮でじゃがいもチーズスティック*
  4. 簡単★サワラの塩麹焼き
  5. きれいに出来る♡目玉焼き
  6. Three Cheese Buttermilk Biscuits
  7. Carmelized Bacon Brussel Sprouts
  8. The Famous Kentucky Hot Brown
  9. Biscuits sausage and gravy
  10. Bacon Cheddar Broccoli Soup
  1. 鶏肉と野菜とこんにゃくのマーマレード煮
  2. 簡単*えのきと卵のすまし汁*
  3. 簡単ちくわと蓮根のきんぴら★お弁当にも◎
  4. ホイル焼きで簡単リゾット。七草粥代わりに
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19766835
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close