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トリプル大根バーグ
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トリプル大根バーグ-レシピのメイン写真

トリプル大根バーグ

子豚のひーちゃん
子豚のひーちゃん @cook_40053354

大根おろしソースとカイワレ大根でさっぱりしたハンバーグです。切り干し大根入りで栄養満点。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした和風ハンバーグが食べたくて。

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子豚のひーちゃん @cook_40053354

大根おろしソースとカイワレ大根でさっぱりしたハンバーグです。切り干し大根入りで栄養満点。
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材料

  • 豚ひき肉 350gくらい
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 長ネギ 1/2本
  • 卵 1個
  • 塩、こしょう 少々(塩はしっかりめに)
  • パン粉 大2くらい ざざっと
  • 切り干し大根 20〜30g(1つかみくらいお好み)
  • ★大根(下の方) 10cmくらい
  • ★めんつゆ(今回は2倍濃縮) 大2〜
  • ★酢 大1.5〜
  • カイワレ大根 1パック
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、長ネギはみじん切りにする。大根は皮をむいてすりおろしておく。

  2. 2

    切り干し大根は、流水でもみ洗いする。完全に戻らなくて良いです。その後、細かく切る。

  3. 3

    ボールに、ひき肉、玉ねぎ、長ネギ、パン粉、塩こしょう、切り干し大根を入れてよくこねる。

  4. 4

    肉だねをお好みの大きさに丸め、中心を凹ませる。フライパンに並べる。

  5. 5

    サラダ油(分量外)を少し入れ、中火にかけて焼いていく。

  6. 6

    焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きに。心配なら少し水を入れる。弱火で10分くらい。

  7. 7

    中まで火が通ったらお皿に取り出す。

  8. 8

    同じフライパンに大根おろしを汁ごと、めんつゆを入れて軽く温める。(大根の水分によって味見をしながらめんつゆ調節する)

  9. 9

    ふつふつしてきたら酢を入れて、ざっと全体を混ぜたらソース完成。(酢の量もお好みで)

  10. 10

    大根おろしソース、カイワレ大根をのせて完成。

コツ・ポイント

切り干し大根は、好きな方はたくさん入れてもOKです!大根は、辛味のある下の方を使うことでよりさっぱりとしたソースになります。辛さが苦手な方は上の方で。

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子豚のひーちゃん
子豚のひーちゃん @cook_40053354
2017/01/02 02:05に公開
食いしん坊の2人暮らし。
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このレシピのキーワード

大根 かいわれ 豚ひき肉 卵 玉ねぎ 切り干し大根 長ネギ

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