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簡単☆キャベツと魚ニソ炒め
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簡単☆キャベツと魚ニソ炒め-レシピのメイン写真

簡単☆キャベツと魚ニソ炒め

2児ママ
2児ママ @cook_40117052

キャベツでビタミン、魚ニソでカルシウム摂取
このレシピの生い立ち
ウインナーやベーコン、お肉類がなく魚ニソといためたら子どもたちに好評でした(^-^)

キャベツでビタミン、魚ニソでカルシウム摂取
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ウインナーやベーコン、お肉類がなく魚ニソといためたら子どもたちに好評でした(^-^)

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簡単☆キャベツと魚ニソ炒め

2児ママ
2児ママ @cook_40117052

キャベツでビタミン、魚ニソでカルシウム摂取
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ウインナーやベーコン、お肉類がなく魚ニソといためたら子どもたちに好評でした(^-^)

キャベツでビタミン、魚ニソでカルシウム摂取
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ウインナーやベーコン、お肉類がなく魚ニソといためたら子どもたちに好評でした(^-^)

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材料

2～4人分
  • キャベツ 1/2
  • 魚ニソ 2～3本
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにして、洗って水気をきる。
    魚ニソは斜め薄切り。

  2. 2

    油を熱したフライパンで魚ニソを軽く炒めてキャベツもいれて、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    塩コショウで味付けして、醤油を回しいれて完成！

  4. 4

    • 簡単☆キャベツと魚ニソ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

あるもので♪お弁当にも良いですよ。

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2児ママ
2児ママ @cook_40117052
2019/07/09 06:17に公開

このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ 魚肉ソーセージ

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