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簡単！ブロッコリースプラウトとホタテあえ
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簡単！ブロッコリースプラウトとホタテあえ-レシピのメイン写真

簡単！ブロッコリースプラウトとホタテあえ

＊アベリ＊
＊アベリ＊ @cook_40069574

2分でできる！
マイブームのブロッコリースプラウト。
手軽に美味しくを元に考案したレシピです。
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材料

  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • 帆立水煮缶 1缶
  • ★ゴマ油 大さじ2/3
  • ★にんにくチューブ 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに★を入れて軽く混ぜ合わせる

  2. 2

    １のボウルにブロッコリースプラウト、水を切った帆立水煮缶を合わせたら出来上がり

コツ・ポイント

帆立水煮缶はしっかり水気を切って下さいね！

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＊アベリ＊
＊アベリ＊ @cook_40069574
2019/07/15 10:11に公開
はじめまして。2児の母です。登山、謎解き周遊旅が大好きで、謎解きサークルの管理人もしてます。皆さんのレシピお世話になってます。つくれぽ中々送れず、お返しレポも中々難しいですがどうぞ気楽によろしくお願いします⭐
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このレシピのキーワード

ホタテ缶 ブロッコリー スプラウト

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