夏休みでもサッと作れるお助けスピードメニュー!
ウマイし早いし栄養も摂れる♬

調味料シンプルだが美味い!確かに美味い!
このレシピの生い立ち
母が度々作ってくれていたレシピ。
私も小学生の頃から見様見真似で作り続けてきたレシピ。

母は種を取るが、栄養も取れるし食べれるので私は種ありで。超簡単!
夏は２~ ３週に１回くらい食べたい。
作るの楽なのにとにかく美味い!