オートミールのオムライス風
mari・y @cook_40141236
オートミールのオムライス風
普通のオートミールに飽きたので作りました！
ズボラ飯！貧乏めし！レンチンのみ！
このレシピの生い立ち
業務スーパーのオートミールが安く、給料日前は怒涛のオートミール生活がつづきます！お粥ﾀｲﾌﾟに飽きたのでオムライス風にしました。ケチャップライスだと毎日でも食べられます。
調味料以外、
オートミールと卵でなんとかなる貧乏めし！
オートミールのオムライス風
オートミールのオムライス風
普通のオートミールに飽きたので作りました！
ズボラ飯！貧乏めし！レンチンのみ！
このレシピの生い立ち
業務スーパーのオートミールが安く、給料日前は怒涛のオートミール生活がつづきます！お粥ﾀｲﾌﾟに飽きたのでオムライス風にしました。ケチャップライスだと毎日でも食べられます。
調味料以外、
オートミールと卵でなんとかなる貧乏めし！
アプリでひらく作り方
- 1
オートミールが浸かる程度の水を入れて、塩胡椒＆鶏がらｽｰﾌﾟのもとを入れてレンジへ
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- 2
オートミールを米化
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- 3
米化したオートミールにケチャップをあえる
-
- 4
卵二個とマヨネーズをあわせる
マヨはなくてもいいです！ -
- 5
ケチャップであえたオートミールの上に生卵ドバーっと！
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- 6
卵が固まるまでレンジにかける
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- 7
卵が固まればOK
-
- 8
最後にケチャップをかけて完成
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- 9
具なしでも美味しいです(笑
-
- 10
★たまごだけフライパンで焼いてもよし！
-
コツ・ポイント
オートミールの米化
あまりかために作ると
卵をレンチンするときに
底のオートミールが固くなります！
卵一個でも問題なし雰囲気でます！
二個だと食べ応えがでます！
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