暑い夏に☆冷や汁 わりとしーくれっと @cook_40094292 暑い今の時期にピッタリ！さっぱりいきましょ♪このレシピの生い立ちきゅうりがあったので。 もっと読む 暑い今の時期にピッタリ！さっぱりいきましょ♪このレシピの生い立ちきゅうりがあったので。 もっと読む 暑い夏に☆冷や汁 わりとしーくれっと @cook_40094292 暑い今の時期にピッタリ！さっぱりいきましょ♪このレシピの生い立ちきゅうりがあったので。 もっと読む 暑い今の時期にピッタリ！さっぱりいきましょ♪このレシピの生い立ちきゅうりがあったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 きゅうり 2本 豆腐 1/2丁 ツナ 1缶 ごま 大さじ2 味噌 大さじ2 ほんだし 小さじ2 水 400ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは薄く輪切りにして塩揉みしておく。豆腐はちぎってキッチンペーパーで水気を切っておく。 2 味噌を木ベラに塗ってガスコンロで炙る。 3 ボウルに２と水、ほんだしを入れてよく溶く。 4 １とツナ、ごまを入れて混ぜたら完成。 コツ・ポイント 大葉やミョウガ等があれば入れるとさらに美味しいですよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19900176 コピーしました！ わりとしーくれっと @cook_40094292 2019/08/01 10:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて手軽なレシピ考案が主。せわしなく生きてます。 もっと読む このレシピのキーワード 冷や汁 ツナ キュウリ ゴマ 味噌 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 切り干し大根ひじき ぶっかけコロッケそば ひじきヨーグルトサラダ むち旨【はんぺんボール（カニカマチーズ） さやいんげんとポテトのサラダ ズッキーニのうま塩きんぴら【作り置き】 めんつゆで茄子とピーマンの揚げ浸し 簡単！むね肉と小松菜のとろみ中華炒め 凄ウマ★自宅で簡単サックサク大分とり天★ 鶏むね肉なすピーマン甘辛コチュジャン炒め Keto Tomato and avocado cheese ‘toast’ Tomato pasta soup with beef Pasta Carbonara Vegan Banana and Walnut Muffins🍌 Cheese chicken katsu 夏野菜とサーモンのペッパーチーズ蒸し 【みんな】豚の生姜焼き【ハッピー！】 大葉と梅を挟んだ鳥ささみ焼き きゅうりと生ハムの食べるラー油和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19900176
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