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ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜
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ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜-レシピのメイン写真

ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜

藤井21
藤井21 @cook_40094961

タイ料理の定番サラダソムタム(青パパイヤのサラダ)
青パパイヤの下処理は面倒ですが和えるだけの簡単調理。
辛味はお好みで
このレシピの生い立ち
タイフェスにて青パパイヤを購入したので定番のソムタムに。

タイ料理の定番サラダソムタム(青パパイヤのサラダ)
青パパイヤの下処理は面倒ですが和えるだけの簡単調理。
辛味はお好みで
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タイフェスにて青パパイヤを購入したので定番のソムタムに。

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ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜

藤井21
藤井21 @cook_40094961

タイ料理の定番サラダソムタム(青パパイヤのサラダ)
青パパイヤの下処理は面倒ですが和えるだけの簡単調理。
辛味はお好みで
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タイフェスにて青パパイヤを購入したので定番のソムタムに。

タイ料理の定番サラダソムタム(青パパイヤのサラダ)
青パパイヤの下処理は面倒ですが和えるだけの簡単調理。
辛味はお好みで
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材料

  • < 具材 >
  • 青パパイヤ 1/2個
  • トマト(ミディアムサイズ) 2個
  • パクチー 1束
  • ニンニク 1片
  • <調味料 >
  • スイートチリソース 大さじ2杯
  • レモン果汁 小さじ1杯
  • ナンプラー 小さじ2杯
  • 粉唐辛子(プリック) 適量
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作り方

  1. 1

    青パパイヤは縦に半分に切り中の種を取り除き皮を剥きます。

    • ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜作り方1写真
  2. 2

    半分位の大きさに切り、千切り状に刻み水にさらしてアクを抜く。
    (うちでは大量だったのでスライサーで一気におろしました)

    • ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜作り方2写真
  3. 3

    ニンニクをみじん切りにトマトは食べやすい大きさに切ります。

    • ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜作り方3写真
  4. 4

    パクチーは茎の太い部分だけ小さめに刻んで葉の方は大きめに切ります。

  5. 5

    青パパイヤの水気をよくきり、ボウルでトマト、パクチー、ニンニク、粉唐辛子と和える。

  6. 6

    ナンプラー、スイートチリソース、レモン果汁を入れ混ぜ合わせる。

    • ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜作り方6写真
  7. 7

    器に盛って完成です。
    お好みで砕いたピーナッツをかけたりやライムを絞って食べても美味しいです。

    • ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜作り方7写真
  8. 8

    『ソムタム』のレシピ検索1位獲得ありがとうございます☆

    • ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜作り方8写真

コツ・ポイント

全体的に水っぽくなってしまうので青パパイヤの水気はよくきる。
辛いものが苦手な方は粉唐辛子(プリック)は入れなくてもスイートチリソースだけで充分辛味はあります。
唐辛子はタイのものを使った方が辛味が強いです。

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
2016/05/15 04:50に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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サラダ ソムタム トマト にんにく コリアンダー パパイア

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