簡単！お手軽！青梗菜とシーチキンの炒め物

Name: 簡単！お手軽！青梗菜とシーチキンの炒め物
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チンゲン菜 3束; シーチキン 1缶; ごま油 適量; にんにくチューブ 3cm; 醤油 少々

シーチキンとチンゲン菜で癖がない味になり、あっさりと食べれます^^*
このレシピの生い立ち
チンゲン菜をたくさん頂いたので家にあるもので作りました。
みんな美味しく頂きました(๑'ڡ'๑)୨♡

材料

2人分

にんにくとシーチキンを一緒に入れて炒めると油はねがしにくいです^^*

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IRIEGarden @cook_40236079

2019/04/21 10:19に公開

自遊人な２児の母。基本ズボラさんなので、なるべく｢簡単｣｢時短｣で｢ガッツリ｣｢野菜｣を入れたごはん作りを心がけてます^^*お忙しい方の役に立てると嬉しいです^^*

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