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うちにある物で簡単あっさりピビンパ。
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うちにある物で簡単あっさりピビンパ。-レシピのメイン写真

うちにある物で簡単あっさりピビンパ。

たそうママ
たそうママ @cook_40227148

うちにある物でパパっと、でも栄養満点なピビンパを作りましょう。
このレシピの生い立ち
ランチでもしっかり野菜を食べたいけど簡単に作りたい。そう思って出来たレシピです。子供は小松菜が苦手なので、茹でた後に少量だけ取りみじん切りにし、卵に混ぜてスクランブルエッグにして、ご飯の上に乗せます。写真のは海苔とゴマをトッピングしてます。

うちにある物でパパっと、でも栄養満点なピビンパを作りましょう。
このレシピの生い立ち
ランチでもしっかり野菜を食べたいけど簡単に作りたい。そう思って出来たレシピです。子供は小松菜が苦手なので、茹でた後に少量だけ取りみじん切りにし、卵に混ぜてスクランブルエッグにして、ご飯の上に乗せます。写真のは海苔とゴマをトッピングしてます。

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たそうママ
たそうママ @cook_40227148

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ランチでもしっかり野菜を食べたいけど簡単に作りたい。そう思って出来たレシピです。子供は小松菜が苦手なので、茹でた後に少量だけ取りみじん切りにし、卵に混ぜてスクランブルエッグにして、ご飯の上に乗せます。写真のは海苔とゴマをトッピングしてます。

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ランチでもしっかり野菜を食べたいけど簡単に作りたい。そう思って出来たレシピです。子供は小松菜が苦手なので、茹でた後に少量だけ取りみじん切りにし、卵に混ぜてスクランブルエッグにして、ご飯の上に乗せます。写真のは海苔とゴマをトッピングしてます。

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材料

4人分
  • 豚こまぎれ肉 100g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • にんじん(千切り) 1本
  • 小松菜 1袋
  • しめじ(ほぐしておく) 1パック
  • 豚肉用
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 野菜用
  • 塩 少量
  • ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    小松菜をさっと茹でて、水にさらす。しっかり水気を切り、2~3センチに切り、もう一度よく水気を搾る。

  2. 2

    小松菜を茹でたお湯でにんじんをさっと茹でる。小松菜とにんじんを別の容器に入れ、それぞれ塩とごま油で和える。

  3. 3

    豚肉に塩コショウして片栗粉をまぶす。油を引いたフライパンで玉ねぎとしめじを炒め、豚肉を焼く。調味料を入れて絡める。

  4. 4

    丼にご飯を盛り、味付けした材料を彩りよく盛り付けて完成。しっかり混ぜてスプーンで豪快に食べましょう。

コツ・ポイント

お肉は少なめですが、しめじでボリュームが出ます。あっさり味ですが、豚肉を炒める時にすりおろしにんにくを加えたり、仕上げに一味をかけると、パンチが出ます。小松菜の代わりにほうれん草、しめじの代わりに椎茸、もやしやピーマンなどいろいろ合います。

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たそうママ
たそうママ @cook_40227148
2014/05/15 04:03に公開

このレシピのキーワード

ビビンバ 豚肉 シメジ 小松菜 にんじん 酒 豚こま 玉ねぎ

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