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たそうママ

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    暑い夏にぴったり!冷やしキムチ麺

    サッポロ一番しょうゆ味 • 千切りきゅうり • 茹でささみ • 味玉子 • キムチ • いりごま
    • 1人分
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    簡単鶏そぼろご飯。

    鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • 李錦記オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 酢 • にんにく • ご飯 • ねぎ
    • 4人分
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    まろやかさっぱり塩ラーメン

    サッポロ一番塩ラーメン • はごろも シーチキンマイルド • 牛乳 • 水 • きゅうり • 青ねぎ • キムチ • すりごま
    • 1人前
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    一緒に作って美味しい楽しいサンドイッチ♪

    サンドイッチ用食パン • アヲハタまるごと果実いちご
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      かくれんぼしましょ。

      明治さいておいしいモッツァレラ • プチトマト • バジル • とうもろこし
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        大豆のお肉で野菜もりもりタコライス。

        大豆のお肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • バター • にんにくチューブ • 酒 • ケチャップ • ウスターソース • 醤油 • カレー粉 • 塩コショウ •
        • 大人2人分と幼児1人分
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        シンプルなきんぴられんこん。

        れんこん • にんじん • ファミリーマートコレクション一番搾り純正ごま油 • だしの素 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 白ごま
        • 4人分
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        シンプルなきんぴらごぼう。

        ごぼう • にんじん • 砂糖 • みりん • 醤油 • だしの素 • いりごま
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          ゴーヤとなすの卵とじ。

          ゴーヤ • なす • ちくわ • 卵 • みりん • 醤油
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            簡単あっさりさっぱりコロコロサラダ。

            トマト • きゅうり • 新玉ねぎ • スナップエンドウ • ハム • 塩、黒コショウ、オリーブオイル
            • 4人分
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            うちにある物で簡単あっさりピビンパ。

            豚こまぎれ肉 • 玉ねぎ • にんじん • 小松菜 • しめじ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 塩 • ごま油
            • 4人分
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            甘エビの出汁で簡単パスタ。

            エビの頭や殻 • パスタ • にんじん • 玉ねぎ • プチトマト • ケチャップ • コンソメ • 水
            • 2人分
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            まろやかな酸味で子供も大好きな甘酢鶏。

            鶏胸肉 • 玉ねぎ • 椎茸 • ピーマン • 酒 • ケチャップ • みりん • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 酢 • 塩 •
            • 4人分
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            シンプルなひじきの煮物。

            ひじき • にんじん • 椎茸 • 糸こんにゃく • だしの素 • 醤油 • みりん • 砂糖
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              簡単あっさり味のたけのこご飯。

              たけのこ • にんじん • 酒 • 醤油 • みりん • だしの素 • 塩
              • 3合
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              栄養満点、子供に食べさせたいチャーハン。

              ご飯 • キャベツ • 卵 • ウインナー • しらす • 中華だしの素 • 醤油
              • 大人2人分と子供1人分
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              ささっともう一品、小松菜の和え物。

              小松菜 • にんじん • えのき • しらす • かけ醤油 • だしの素 • ごま
              • 2~3人分
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              簡単にできる春キャベツのクリームパスタ。

              パスタ • 春キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • ウインナー • コンソメ • 牛乳 • 水
              • 2人分
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              子供も大好きな鶏胸肉のやわらか唐揚げ。

              鶏胸肉 • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 生姜 • にんにく
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                アサリの酒蒸しの後はうまうま簡単パスタ。

                パスタ • アサリの酒蒸しで残ったスープ
                • 2人分
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