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豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫
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豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫-レシピのメイン写真

豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫

さとみわ
さとみわ @miwa_k

白菜と豚肉を重ねたボリューム満点のクリームシチュー☆チーズ入りなのでコク旨!
ガッツリ食べたい旦那も大満足(^^)
このレシピの生い立ち
【ハウスシチューわけレシピ】
冬が旬の白菜を使って豚肉を挟んで重ねることでボリューム感を出しました。
また、白菜から出る水分を利用するので栄養も無駄なく摂取!白菜はクリーム系とよく合うので美味。白菜消費にも大活躍できボリューム満点です!

白菜と豚肉を重ねたボリューム満点のクリームシチュー☆チーズ入りなのでコク旨!
ガッツリ食べたい旦那も大満足(^^)
このレシピの生い立ち
【ハウスシチューわけレシピ】
冬が旬の白菜を使って豚肉を挟んで重ねることでボリューム感を出しました。
また、白菜から出る水分を利用するので栄養も無駄なく摂取!白菜はクリーム系とよく合うので美味。白菜消費にも大活躍できボリューム満点です!

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豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫

さとみわ
さとみわ @miwa_k

白菜と豚肉を重ねたボリューム満点のクリームシチュー☆チーズ入りなのでコク旨!
ガッツリ食べたい旦那も大満足(^^)
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【ハウスシチューわけレシピ】
冬が旬の白菜を使って豚肉を挟んで重ねることでボリューム感を出しました。
また、白菜から出る水分を利用するので栄養も無駄なく摂取!白菜はクリーム系とよく合うので美味。白菜消費にも大活躍できボリューム満点です!

白菜と豚肉を重ねたボリューム満点のクリームシチュー☆チーズ入りなのでコク旨!
ガッツリ食べたい旦那も大満足(^^)
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【ハウスシチューわけレシピ】
冬が旬の白菜を使って豚肉を挟んで重ねることでボリューム感を出しました。
また、白菜から出る水分を利用するので栄養も無駄なく摂取!白菜はクリーム系とよく合うので美味。白菜消費にも大活躍できボリューム満点です!

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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 300g
  • 白菜 400g
  • とろけるチーズ 50g
  • 水 200ml
  • ハウスシチューミクス 大さじ8
  • 牛乳または豆乳 100ml
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作り方

  1. 1

    お鍋にカットした白菜→豚肉→チーズの順に重ねていく作業を3~4回繰り返し層にしていく。

    • 豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫作り方1写真
  2. 2

    最後は白菜の葉で蓋をするように覆い水200mlを加える。

    • 豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫作り方2写真
  3. 3

    蓋をして中火で15~20分蒸し煮。
    白菜から水分が出て柔らかくなればOK.

    • 豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫作り方3写真
  4. 4

    蓋を開け、白菜が柔らかくなっていたら一度火を止める。
    シチューミクスを少しずつ加え溶かしていく。

    • 豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫作り方4写真
  5. 5

    牛乳または豆乳を加える(白菜から出る水分量で牛乳の量を調節して下さい)
    弱火で10分ほど煮て完成☆

    • 豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫作り方5写真
  6. 6

    ①の工程で白菜も豚肉も一口サイズにカットして並べていくと盛り付ける時に簡単に綺麗に盛り付けが出来ます☆

    • 豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫作り方6写真
  7. 7

    2017年3月26日
    話題入り♪ありがとうございます(#^^#)

    • 豚肉と白菜のミルフィーユ風シチュー♫作り方7写真

コツ・ポイント

白菜→豚肉→チーズと重ねて煮るだけの簡単工程にしてあります。
チーズを加えることで白菜と豚肉が一体化し、コクと満足感もアップします。
最後に加える牛乳の量は白菜から出た水分量によって調節してください。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2016/10/17 07:21に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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このレシピのキーワード

シチュー ミルフィーユ 白菜 豆乳 牛乳 豚薄切り肉 チーズ

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