CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンチンおから
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンチンおから-レシピのメイン写真

レンチンおから

siwatch
siwatch @cook_40124284

鍋でじっくり炊き上げたものより美味しくできた(我が家比べ)レンチンレシピ!
わずか5~6分!
このレシピの生い立ち
魔法の調味料”マヨネーズ”をいろいろ試しているうち
ジャストミートした1例!ホントにオイシい!

鍋でじっくり炊き上げたものより美味しくできた(我が家比べ)レンチンレシピ!
わずか5~6分!
このレシピの生い立ち
魔法の調味料”マヨネーズ”をいろいろ試しているうち
ジャストミートした1例!ホントにオイシい!

もっと読む

レンチンおから

siwatch
siwatch @cook_40124284

鍋でじっくり炊き上げたものより美味しくできた(我が家比べ)レンチンレシピ!
わずか5~6分!
このレシピの生い立ち
魔法の調味料”マヨネーズ”をいろいろ試しているうち
ジャストミートした1例!ホントにオイシい!

鍋でじっくり炊き上げたものより美味しくできた(我が家比べ)レンチンレシピ!
わずか5~6分!
このレシピの生い立ち
魔法の調味料”マヨネーズ”をいろいろ試しているうち
ジャストミートした1例!ホントにオイシい!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分として
  • おから(生) 100g
  • 人参(千切り) 30g
  • キャベツ(粗みじん) 30g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1半〜2杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    めんつゆ以外の材料をよく混ぜ合わせ、シリコンスチーマーなどに入れ600w
    で1分半、チン!

  2. 2

    取り出して、めんつゆを加えて再び、よく混ぜ合わせ1分チン。完成!

コツ・ポイント

おからの特性なのかマヨネーズ感はあまりなく、ふっくら、しっとり仕上がります。レンチン時間と調味料のバランスは好みでOK!ただし、キャベツなど青物は色や歯ごたえが悪くなるので案配を!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

siwatch
siwatch @cook_40124284
2018/01/15 08:09に公開
ほぼ料理ブログ、”素人料理百珍”を開設しております。よろしかったら遊びに来てください!http://siwast.blog.fc2.com
もっと読む

このレシピのキーワード

おから にんじん キャベツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎ麹🧅
  2. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  3. ふかふかホットケーキ🥞
  4. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  5. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  1. 簡単!やみつきにんじんナムル
  2. すごく簡単☆かぼちゃのプリン風ケーキ
  3. 簡単✩鶏もも甘酢あん♡
  4. 超簡単!レンジで作る天丼のタレ
  5. 簡単!ネギ塩スープの温かい素麺
  6. Yankee Pot Roast
  7. Spicy Smoked Chorizo and Kale Pasta
  8. Arroz con Pollo (in electric pressure cooker)
  9. Lemon parmesan chicken piccata
  10. Cheesy Cauliflower KickAsserole 🧀
  1. 綺麗になれちゃう『簡単ローストビーフ』
  2. ホルモン根菜ピラフ(仮想通貨民の節約飯)
  3. 簡単☆シンプルポテトサラダ
  4. 小松菜と干物のふりかけ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20036630
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close